fbpx
03 октября 2018      198    

7 распространенных женских страхов во время беременности

Беременность — желанное событие для большинства женщин. Но одни с радостью воспринимают это состояние, а другие страшатся этого. Рассмотрим типичные страхи будущих мамочек.

1. Пожалуй, самый распространенный страх — боязнь лишних килограммов. Женщинам, уделяющим внимание своей фигуре, страшно набирать лишний вес , причем при этом невозможно что-то изменить. Да, садиться на диеты в это время нельзя и слишком ограничивать себя тоже, но ведь никто вам не мешает это сделать потом, после родов и грудного вскармливания. Думайте о самом главном — вашего будущего малыша. Не бойтесь поправиться, все можно со временем исправить, если вы сильно этого захотите.

2. Боязнь стать непривлекательной для мужа. Почему-то многие женщины относятся к своему положению тяжело, называя себя бегемотами, слонами и т.п. Не нужно этого делать! Любите себя и свое тело! Не бойтесь разонравиться своей второй половинке, социологические опросы говорят об обратном: большинство мужчин находят округлившееся тело беременной женщины привлекательным.

3. Боязнь предстоящих родов. Начитавшись в Интернете и наслушавшись от знакомых рассказов о родах, женщина начинает и сама бояться предстоящего события. Не нужно паниковать. Сейчас есть множество школ и групп для , где женщинам рассказываю, как нужно себя вести и дышать во время родов, чтобы облегчить боль. Как правило, посещая эти занятия, страх рассеивается, и женщине становится спокойнее. Ну и не читайте лишней информации, ведь это субъективные мнения.

4. Боязнь потерять работу (если вы работаете) и остаться домохозяйкой. Увы, этот страх вполне обоснован. Если вы работаете в частной компании, то, скорее всего, социальных гарантий у вас мало, но все-таки добиться своих прав вы можете. Если вы не хотите круглосуточно сидеть дома, попробуйте найти какое-нибудь занятие на пару часов в день. Нередко мамочки начинают заниматься фрилансом, вышивать, шить на продажу, делать сувениры и т.п. Так можно немного развеяться и подработать.

5. Боязнь перемен в отношениях с мужем. Конечно, перемены будут, но отношения при этом не должны стать хуже или лучше, просто вы выходите на другой уровень. Раньше вам было двое, а теперь в вашей семье появился еще один человечек, с которым нужно считаться, но ведь это счастье! Возможно, первое время вам будет нелегко, но, привыкнув к роли матери, все наладится. Только к этому нужно стремиться обоим супругам. Не вините мужа, если он, по вашему мнению, что-то делает не так. Мужчины тоже бояться и не меньше женщин! Помогите друг другу, обсудите возникшие или только возможные проблемы, если вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь за помощью к хорошему психологу.

6. Боязнь родить нездорового малыша. Сейчас много детей рождается с какими-то патологиями, но здоровых ребятишек больше! Если вы выполняли все рекомендации врача, вели здоровый образ жизни, обследовались вовремя, не нервничали, то риск не так уж велик. Тем более, что большинство проблем можно выявить еще во время беременности при УЗИ.

7. Боязнь стать плохой мамой. К сожалению, этот страх тоже не редкость. Но об этом вообще не нужно думать во время беременности. Когда ребенок появится на свет, вы всему научитесь и справитесь со всем необходимым. А для малыша его мама самая лучшая, запомните это!

Итак, главное — отогнать от себя все страхи. Все решаемо. Наслаждайтесь своим состоянием, ведь дарить жизнь человечку — уникальная возможность! Не зацикливайтесь на плохом, думайте только о хорошем. Хорошо, когда рядом с вами близкие люди, которые смогут вам поддержать в любой момент, дать совет, помочь. Ждите малыша с удовольствием и не слушайте сплетен. Счастливого материнства!

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!

Добро пожаловать на сайт ДОУЛЫ — Ольги Воробьевой

Я в Соцсетях
Почитать

© 2021 Ольга Воробьева · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Call Now Button
Открыть чат
Вам помочь?