fbpx
03 октября 2018      201    

Беременность и каблуки — ходить или не ходить?

Многие женщины любят носить обувь на высоком каблуке – это придает грации, стройности, женственности. , конечно, не болезнь, но поберечь себя в этот период нужно. Поэтому, длительное хождение на каблуках нежелательно.

Все ли каблуки попадают под этот запрет? Ходьба в обуви на каблуках нежелательна тем, что:

меняется центр тяжести;
перенапрягаются мышцы и сосуды ног, таза, страдает позвоночник.
опора идет на переднюю часть стопы, а не на всю стопу.

Центр тяжести у беременной и так смещается вперед, а когда женщина надевает высокий каблук, положение значительно усугубляется. При том, что изменяется не только центр тяжести, но и точка опоры, «уходит» вперед, тянется вниз, вследствие чего положение матки меняется;
Ношение такой обуви провоцирует изменение в утробе и появление растяжек на коже живота. Может появиться излишнее давление на матку и возникнуть угроза прерывания беременности;

Стоит ли полностью отказываться от каблуков?
Самый точный ответ на этот вопрос дают ортопеды. Рекомендуется не бросаться из крайности в крайность. Носить обувь на каблуках не только можно, но и нужно. Странно – подумаете вы? Ничего странного нет, ведь каблуки бывают разные.
Запрещено носить обувь на высоком каблуке и шпильке, но широкий устойчивый каблук только приветствуется. К тому же, обувь на плоской подошве тоже вредна.

Какой должна быть обувь у беременной женщины?
Предпочтительнее покупать обувь исключительно из натуральных материалов, чтобы она была максимально удобной и комфортной в носке, не давила, не терла, устойчиво держала пятку;
В период беременности, наиболее подходящим временем для примерки обуви является вторая половина дня, поскольку в это время у женщин нередко проявляется отечность ног;

Беременность – это прекрасный период в жизни каждой женщины. Наслаждайтесь своим положением. Хотите надеть каблуки – наденьте, но все должно быть в меру. Берегите себя и ребенка.

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!

Добро пожаловать на сайт ДОУЛЫ — Ольги Воробьевой

Я в Соцсетях
Почитать

© 2021 Ольга Воробьева · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Call Now Button
Открыть чат
Вам помочь?