ЧЕМ ПОЛЕЗЕН МАССАЖ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Массаж для беременных – это проверенный способ облегчить жизнь будущих мам, которые на протяжении всего срока испытывают не только физические нагрузки, но и частые стрессы и переживания. Пользу массажа трудно переоценить. Перечислять все его достоинства можно очень долго, но мы выделим самые главные.

• Благодаря массажу во время беременности у женщины улучшается кровообращение, что благотворно влияет и на ребенка. При налаженной работе кровеносных сосудов у беременных редко возникает варикоз.

• В организме ускоряются обменные процессы, стимулируется работа кишечника

• С помощью массажа для беременных многие женщины избавляются от отеков, повышается упругость кожи.

• Массаж во время беременности, особенно на последних ее сроках, необходим для разгрузки и укрепления позвоночника, снятия напряжения и боли;

Кроме того, регулярные сеансы массажа способствуют : улучшению сна и способствуют расслаблению, помогают снизить раздражительность и улучшить настроение.

Как видите, массаж беременным просто необходим. Однако, он имеет и некоторые противопоказания. Поэтому перед тем как воспользоваться услугами массажиста, проконсультируйтесь с врачом, который подробно расскажет вам, можно ли массаж беременным, какой показан именно вам, а какой нельзя и т.д.

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!