03 октября 2018      118    

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЕ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ?!

Всем тем, чем хочется, но при одном условии – не навредить ребенку. Самое главное правило, что вы не должны себя принуждать, ведь тогда вам это не принесет ничего положительного и ребенку тоже.

ШОПИНГ. Тут главное не перетрудится и не носить тяжелого.

На сегодня в детских магазинах есть масса интересных вещей.

Но многие подвержены суевериями, что до рождения ничего покупать не нужно. Если вы из таких, то купите себе что-нибудь.

ТВОРЧЕСТВО. Купите краски и рисуйте. Любите стихи сочинять – напишите что-нибудь для малыша.

ФОТОГРАФИЯ. Снимайте все вокруг. Так же можете фотографировать свой живот в разные сроки – такой себе фотоотчет.

Те кто любит СПОРТ и не имеет противопоказаний вопрос о том «чем заняться беременной? » отпадает. Сегодня есть много кружков для беременных – фитнес, зарядка, йога.

КНИГИ. Только не стоит читать то, что вызывает негатив. Так же не нужно читать про болезни и отклонения. Это очень давит на вас эмоционально.

Можете начать УКРАШАТЬ детскую комнату. Очень полезное занятие и доставляет не мало удовольствия.

Но самое главное ваше занятие – это ПРОГУЛКИ на свежем воздухе. Гуляйте как можно больше каждый день. При хорошей погоде гуляйте дольше.

Можете заняться ПРИГОТОВЛЕНИЕМ вкусняшек – все беременные хотят вкусненького. Радость и себе и мужу.

Делайте, то что доставляет вам радость и удовольствие. Легкой вам беременности и побольше положительных эмоций!

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!

Добро пожаловать на сайт Доулы — Ольги Воробьевой
Я в Соцсетях
Зачатие-Беременность-Роды-Восстановление-Материнство

© 2020 Ольга Воробьева · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Call Now Button
Open chat