Что нужно знать беременной женщине!

Быть беременной – не только огромное счастье, но и большая ответственность. Каждая беременная женщина мечтает родить здорового малыша, для этого ей необходимо на протяжении 9 месяцев заботиться о себе, проходить регулярные обследования.

Во время беременности женщина нуждается в рациональном питании, богатом полезными веществами. В меню беременной обязательно должны входить продукты, содержащие белки, жиры, углеводы, витамины и минералы.
Беременной необходим полный психологический покой, потому что состояние матери обязательно отражается на ребенке. Во время беременности нужно ограничить применение различных лекарственных средств, за исключением показания лечащего врача.

Будущая мать должна бросить такие вредные привычки, как курение и алкоголизм. Для беременных обязательно чередование труда и отдыха во время работы. При беременности требуется особый уход за всем телом, необходимо соблюдать правила личной гигиены и подбирать подходящее белье и одежду.

Необходимо регулярно посещать женскую консультацию с момента обнаружения беременности и до родов. УЗИ исследование является обязательным видом обследования на протяжении всех триместров беременности. Метод позволяет определить точный срок беременности и количество эмбрионов, следить за развитием плода, узнать пол, правильное положение малыша перед родами и многое другое. В настоящее время одновременно с плановым УЗИ также проводится УЗИ с доплером. Этот вид ультразвукового исследование помогает оценить кровоток в сосудах плаценты, матки, органов плода. Благодаря УЗИ можно выявить различные патологии течения беременности: внематочную беременность, отслоение плаценты, гипертонус матки, угрозу прерывания, пороки развития плода и пр.

Сексуальная жизнь противопоказана только при угрозе выкидыша в первый триместр беременности или перед родами. Физическая активность необходима для укрепления здоровья и подготовки к родам.

Предвестники родов: опущение живота, слизистые выделения из влагалища, выделение молозива. Когда приходит срок родов, появляется тяжесть в пояснице и боли внизу живота, матка начинает сокращаться и расслабляться – это называется схватками. Перед самыми родами изливаются околоплодные воды, если воды отошли раньше времени необходимо срочная госпитализация в роддом.

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!