Доула — это помощница в родах.

Работа доулы — быть вместе с женщиной от начала и до конца родов, оказывать поддержку всегда, когда это необходимо женщине и так, как необходимо именно этой женщине.

Обычно доула владеет приемам естественного обезболивания/стимуляции в родах, умеет делать расслабляющий массаж и знает, как протекают нормальные роды. Роль доулы – «держать пространство» и помогать роженице тогда, когда возникает необходимость.

В недавних исследованиях*** было показано, что роды проходят с меньшим количеством вмешательств и осложнений, если женщине в течение всего периода родов помогала доула.

Женщины, у которых была в родах непрерывная поддержка такой доулы, в сравнении с женщинами, у которых не было непрерывной поддержки в родах:
на 28% реже рожали при помощи кесарева сечения
на 31% реже получали синтетический окситоцин для ускорения родов
на 9% реже применяли обезболивающее (любое)
на 34% реже оценивали свой опыт родов как негативный

● Зачем нужна доула?
Чувства беспомощности и покинутости могут омрачить даже опыт самых что ни на есть естественных родов. Работа доулы — быть вместе с женщиной от начала и до конца родов, оказывать поддержку всегда, когда это необходимо женщине и так, как необходимо именно этой женщине.

Кому-то нужна помощь в движении или пропевании схваток, а кому-то достаточно между схватками смотреть на доулу, которая молча кивает головой в ответ и спокойно присутствует на родах. Уловить и предугадать эти потребности — одна из функций доулы. Еще один фактор, выделенный в исследовании, касается участия в принятии решений. Роженице действительно важно знать, что происходит с ней и ребенком в данный момент.

Именно доула может стать помощником в принятии важных решений. Она не будет советовать или решать за роженицу, «как лучше». Ее задача — поддержать женщину и дать всю необходимую информацию, если и когда это нужно роженице.

● Кому нужна доула?
– Женщинам, которым интересны максимально естественные роды
– Женщинам, которым важно знать, что с ними и с их ребенком происходит в родах
– Женщинам, которые не хотят оставаться в родах одни
– Женщинам, которые нуждаются в непрерывной поддержке
– Женщинам, которым нужна помощь в родах – психологическая, физическая, бытовая
– Партнерам женщины (мамам, мужьям), которые хотят участвовать в родах и чувствовать себя при этом комфортно

● Чем будет полезна доула?
– Отследит ваши ощущения родов и поможет вам решить, когда позвонить вашей акушерке или ехать в роддом.
– Поможет вам добраться до роддома, если вы запланировали роды в конкретном роддоме.
– Будет работать с вашим партнером, чтобы помочь вам обоим чувствовать себя уверенно.
– Будет вытирать твой лоб и напоминать о дыхании.
– Надавит на бедра во время схватки, чтобы вам стало легче.
– Поможет партнеру чувствовать себя уверенно.
– Будет смотреть с вами сериал между схватками (слушать музыку, читать книгу…), когда вы в очень активном родовом процессе.
– Будет фотографировать, чтобы ваш партнер мог насладиться моментом родов.
– Приберется после родов.
– Ободрит словами, руками, объятиями поддержки.
– Проведет вас через первый этап грудного вскармливания.
– Разделит ваши эмоции.