ЕСЛИ РОДЫ ЗАСТОПОРИЛИСЬ

Слабая родовая деятельность

Об этом я уже когда-то писала в своей статье “Как стимулировать роды естественно. Личный опыт”. Увы, в роддомах такой “диагноз” ставят очень часто, и на самом деле многие женщины сталкиваются с этой проблемой, особенно в первых родах. Лично моё мнение, что причина этого – психологическая неподготовленность женщины к родам и неподходящая атмосфера и окружение. Кого-то стены роддома подбадривают, кого-то – напротив, угнетают. Кому-то повезло, и на родах оказывается только акушерка и врач, а кто-то попал на пересменку или, того хуже, студенты пришли в роддом на практику. Женщина чувствуют себя скованно, напряжённо, вот роды и прогрессируют вяло. Правда, и в домашних родах слабая родовая деятельность встречается. Бывает, что мама вроде и хочет рожать дома, но переживает или внутренне не готова к такому событию, поэтому дома у неё схватки неэффективные и слабые, а в больнице всё, напротив, начинает идти полным ходом. Словом, ситуации бывают разные, но надо из них выбираться. Если не хотите прибегать к стимуляции родов “безобидным” окситоцином (что не проходит бесследно ни для мамы, ни для малыша), можно попробовать вот эти абсолютно безопасные и безвредные способы стимуляции слабой родовой деятельности.

Танец живота и движения бёдрами. Это хорошо стимулирует схватки.
Контрастные обливания под душем. Думаю, понятно, как это: сперва тёплый душ, потом холодный, чем больше контраст температур, тем лучше.
Шоколад. Во время беременности его есть нежелательно, во время кормления – тоже, а вот в родах – можно, говорят, он помогает усилить схватки.
Сидение на корточках.
Ползание на четвереньках.
Скручивания (специальные позы из йоги). Их нужно делать медленно, особенно хорошо скручивания помогают, когда воды отошли, а схватки не начинаются.
Касторка (100-150 г выпить за раз). Но этот способ уже граничит с медикаментозным, хотя в домашних родах очень многие акушерки пользуются им. Касторку обычно разводят в газированной воде.
Эротика или секс с мужем.
Родовая деятельность сильная, а шейка раскрывается медленно

Такое тоже часто слышала в рассказах знакомых: мол, схватки каждые пять минут, а раскрытие всего пару сантиметров. Женщина уже измучена сильными, частыми схватками, а шейка при этом почти не раскрывается. Отчего это может происходить? Когда роженица слишком много думает во время родов. Для того, чтобы роды прошли максимально эффективно и быстро, женщине нужно постараться отключить мозг, если можно так выразиться, отдаться процессу, войти в состояние расширенного сознания. Природа вообще-то сама с нами это делает, когда начинаются роды, но есть женщины, у которых очень развито логическое мышление, желание всё контролировать. Такие мамы не могут расслабиться и довериться тому, что с ними происходит. Отсюда и плохое раскрытие при интенсивных схватках. Выход один: войти в состояние расширенного сознания. Для этого есть как минимум пять способов.

Боль. Как правило, интенсивные схватки, при которых шейка плохо раскрывается, очень болезненны. Боль – это природный механизм защиты, так природа пробует отключить у женщины неокортекс, который много думает и при этом мешает рожать. Если женщина постарается отдаться боли, погрузиться в неё (идти навстречу боли, идти вместе с болью и просить больше), тогда шейка начнёт раскрываться быстрее и эффективнее.
Смех. Здорово, когда кто-то рядом, кому вы доверяете, может рассмешить вас. Чем больше вы будете смеяться, тем меньше будете думать, тем лучше пойдут роды.
Эротика или секс с мужем.
Контрастные обливания (о них я уже писала выше, когда речь шла о слабой родовой деятельности).
Дыхание. Нужно глубоко вдохнуть и выдохнуть 10 раз, потом сделать небольшую задержку дыхания. Так повторить несколько циклов. Это также помогает отключить сознание, расслабиться и погрузиться в иное состояние.
Вот, в принципе, всё, чем я сегодня хотела поделиться. Напоминаю, что все перечисленные методы используются тогда, когда роды уже начались. Они призваны стимулировать уже начавшиеся роды, а не вызвать роды как таковые, когда к этому не готовы ни мама, ни малыш. Надеюсь, информация будет Вам полезной! Лёгких и счастливых родов всем женщинам!