03 октября 2018      3    

Готовимся к родам вместе с мужем

Нетерпение, охватывающее будущих мам и пап, трудно с чем-то сравнить. Порой хочется, чтобы беременность длилась дольше. А потом эти мысли сменяет желание поскорее обнять кроху. Мамочка испытывает то страх, то радость. Отец вообще места себе не находит и просыпается по 10 раз за ночь с вопросом: «Началось?..» Это абсолютно нормальное состояние, в котором пребывают все молодые родители. Будете вы нервничать или нет, все равно важное событие произойдет точно в срок. Так, может, подождем спокойно? Осталось недолго!

Подумайте с мужем о том, что в скором времени вас ожидают приятные хлопоты, которые потребуют времени и сил. Вы сосредоточитесь на новорожденном, будете жить по его графику и едва-едва выкраивать минутки друг на друга. И так до тех пор, пока кроха не станет хоть чуточку самостоятельным.

Во-первых, заранее договоритесь, что ваши отношения не должны страдать ни в коем случае. Вы будете все так же внимательны и заботливы, не перестанете проявлять любовь.

Во-вторых, сейчас старайтесь быть вместе при любой возможности. Вдвоем ходите в магазин за приданым для крохи, на прогулку, готовьте ужин. Или перед сном смотрите романтический фильм. Вдохновились? Если нет противопоказаний, ночь будет сладкой. Наслаждайтесь близостью, купайтесь в нежности.

Хотите разнообразия? Специалисты рекомендуют интимный массаж с использованием масла. Очень аккуратно! В родах это убережет от разрывов тканей промежности, да и кроха родится легче, быстрее. Ну а когда отойдет слизистая пробка (предвестник родов), от секса придется отказаться.

Общие интересы

К сожалению, многие женщины не посвящают мужа в нюансы своего состояния. Конечно, из лучших побуждений: мол, у любимого и так много забот. Не повторяй их ошибок! Супруг не умеет читать мысли и только по одному выражению лица не поймет, чего тебе в данный момент хочется.

Делись с любимым своими мыслями, рассказывай о своем самочувствии, о том, как ведет себя малыш. Поощряй его общение с крохой в животике!

Хорошо бы сейчас продумать план действий на момент начала схваток или излития вод, изучить информацию о родах. Например, каждый читает вслух по главе перед сном. Можно лишь самое важное!

Многие родители посещают курсы подготовки к родам или нанимают инструктора. Вам это интересно? Сходите на лекции или посмотрите их он-лайн. Единственное, о чем хочется попросить: остерегайтесь всевозможных страшилок, которых в Интернете немало.

Вас интересует только позитивное ведение родов, исключительно щадящие способы облегчения боли при схватках (дыхание, массаж). Здорово, если муж освоит пару уроков и потренируется.

Это вовсе не означает, что он пойдет на роды. Решение за ним. Но ведь до тех пор, пока тебя не отведут в родзал, можно быть рядом и всячески облегчать состояние. Достаточно потереть поясницу, чтобы стало чуть-чуть лучше.

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!

С ЛЮБОВЬЮ! ДОУЛА ОЛЬГА ВОРОБЬЕВА +7 (968) 398-98-85

Добро пожаловать на сайт Доулы — Ольги Воробьевой

доула-ольга-воробьева





ЗАДАТЬ ВОПРОС

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с Условиями.

Психологическое сопровождение родов доулой в МосквеПеленание женщины после родов - послеродовое пеленание - восстановление

Я в Соцсетях
Зачатие-Беременность-Роды-Восстановление-Материнство

© 2018 Доула Ольга Воробьева · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru