Как долго длятся роды?

Время, которое потребуется ребенку, чтобы появиться на свет, (зависит от множества самых различных факторов, включая предлежание плода и вид родовспоможения, который вы выбрали. У женщин, рожающих в первый раз, этот процесс обычно продолжается несколько дольше, чем у тех, кто рожает повторно.

Вы можете способствовать процессу родов, оставаясь подвижной. На раннем этапе родов будет лучше, если вы продолжите заниматься обычными повседневными делами (если это не предполагает излишнего напряжения). Самое главное – находиться в вертикальном положении, так как это заставит матку сокращаться более активно, и шейка матки будет раскрываться быстрее. Попробуйте несколько позиций, пока вы не найдете наиболее удобную для себя. Попробуйте наклониться, сесть или встать на четвереньки. Если вы двигаетесь, малышу будет легче найти наиболее удобное положение для прохождения по родовым путям. Может помочь, если вы будете слегка раскачиваться. Постарайтесь не лежать навзничь, так как это может замедлить родовую деятельность. Если вам хочется лечь, прилягте на бок, лучше всего на тот, куда обращена спинка малыша.

Три периода родов

Первый период родов
Латентная фаза – Начинаются схватки, шейка матки становится мягче и открывается на 3-4 см. У женщин, рожающих впервые, латентная фаза родов может длиться 6-9 часов и больше.
Активная фаза – Схватки становятся сильнее и чаще, шейка матки открывается на 7-8 см. Эта фаза продолжается около 3-6 часов.
Переходная фаза – Переход ко второму периоду: сила схваток достигает своего пика, шейка матки открывается на 10 см, может появиться желание тужиться. От 10 минут до часа.

Второй период родов
Как только шейка матки откроется на 10 см, начинается второй период родов. Наступает момент, когда необходимо изо всех сил тужиться, чтобы протолкнуть плод по родовым путям. Появляется головка ребенка, а затем он рождается на свет. У женщин, рожающих впервые, – до 45 минут; у повторнородящих – до 20 минут. Если второй период родов проходит слишком медленно, может потребоваться медицинское вмешательство.

Третий период родов
Матка продолжает сокращаться, и рождается послед (плацента и плодные оболочки). От 3 до 40 минут, но часто после 30 минут ожидания акушерка оказывает помощь в рождении последа, так как вероятность его самостоятельного рождения сильно снижается.

Чувство страха

Страх и напряжение могут затормозить процесс родов, поэтому постарайтесь найти способ расслабиться. Не стоит ехать в роддом слишком рано. Это тоже может замедлить роды, так как, попав в больничную обстановку, вы можете испытать страх и волнение.

Анестезия

Необходимо помнить о том, что введение обезболивающих препаратов (в частности, проведение эпидуральной или перидуральной анестезии) до установления регулярной родовой деятельности (т. е. до открытия шейки матки на 4 см, или вступления родов в активную фазу) могут привести к ослаблению схваток и увеличению продолжительности родов.

Если роды затягиваются

Врачи будут наблюдать за течением каждого из трех периодов родов, и в случае, если какой-нибудь из них излишне затягивается, могут принять меры для того, чтобы стимулировать схватки. С целью стимуляции родовой деятельности можно вскрыть плодный пузырь (если воды еще не отошли) или вводить внутривенно окситоцин – в этом случае схватки станут более сильными и болезненными.

Дать определение тому, насколько интенсивно проходит у вас родовой процесс, может медицинский персонал, принимающий у вас роды. Обычно процесс родов считается слишком медленным, если шейка матки раскрыта на 3-4 см и раскрывается меньше чем на 0,5 см в час. Некоторые врачи могут посчитать затянувшимися роды, когда шейка матки раскрывается меньше чем на 1 см в час. Но, во всяком случае, пока нет опасности для вас или ребенка, медицинское вмешательство не последует. Слишком медленные роды могут быть результатом обезболивания родов. Это может показаться невероятным, но не вовремя выполненная анестезия может существенно замедлить процесс родов и сделать необходимым наложение акушерских щипцов или проведение кесарева сечения.

Существует несколько довольно простых способов, помогающих ускорить процесс родов и сделать боль более терпимой. Если в этот момент рядом с вами муж или кто-нибудь из членов семьи, постарайтесь объяснить им, чем они могут вам помочь, при этом попытайтесь как можно точнее описать то, что вы чувствуете, и рассказать, что вам нужно.
– Создайте расслабляющую, успокаивающую атмосферу в доме. Перед тем как отправиться рожать в клинику, спокойно соберите необходимые вещи, наслаждаясь знакомой, уютной обстановкой. Постарайтесь по возможности отдохнуть во время первой фазы родов, чтобы сберечь силы для последующих этапов.
– Используйте расслабляющие упражнения: прибегните к тем средствам, которые вам обычно помогают расслабиться и успокоиться. Возможно, это будет ароматерапия или разминание мышц. Если рядом с вами муж или кто-то из членов семьи, попросите его сделать вам массаж. Помимо того, что это поможет вам расслабиться, такая процедура также будет стимулировать выработку в организме окситоцина -вещества, усиливающего схватки.
– Пейте больше жидкости: обезвоживание может ослабить схватки, поэтому старайтесь поддерживать постоянный уровень жидкости в организме. Чаще ходите в туалет, так как полный мочевой пузырь снижает эффективность маточных сокращений.
– Оставайтесь подвижной: старайтесь двигаться как можно больше и сохраняйте вертикальное положение; вы можете опереться о стену или попросите кого-нибудь из близких поддержать вас. Та позиция, которая будет наиболее удобной для вас, должна в то же время способствовать ускорению процесса родов. Не забывайте и о том, что сила притяжения тоже сыграет свою роль, помогая ребенку продвигаться по родовым путям, поэтому старайтесь выбрать позу, близкую к вертикальной.

Мои первые роды продолжались довольно долго. Сейчас я жду второго ребенка и боюсь вновь пережить то же самое. Это может случиться?
Как правило, вторые роды проходят значительно быстрее, чем первые. Но, помимо всего прочего, это будет зависеть от того, насколько вы напряжены и взволнованы. Поэтому постарайтесь расслабиться и не волноваться по поводу того, что вам пришлось испытать во время прошлых родов. Обсудите с врачом все проблемы, которые вас беспокоят.

Я всегда думала, что быстрые роды – это хорошо. Но акушерка сказала, что это не обязательно так. Что она имела в виду?
Организм сам решает, сколько времени ему необходимо для того, чтобы подготовиться к родам. Если роды прошли довольно быстро, это может означать, что первый период, когда происходит раскрытие шейки матки, прошел так мягко, что вы даже не заметили схваток. Слишком стремительные роды могут привести к травме малыша так же, как и затяжные.

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!