fbpx
03 октября 2018      198    

Как научиться рожать?

Что мы знаем о рождении человека на свет? Когда приходит время задуматься над этим, мы понимаем, что знаем об этом слишком мало. Обычаи и традиции, готовившие молодую женщину к материнству, ушли из нашей жизни. И что же пришло им на смену?
Врач в женской консультации расскажет Вам о всевозможных патологиях, мама или близкая подруга о своих тяжелых родах в роддоме, а кино и литература красочно изобразят картину родовых мук. И вот уже беременность представляется нам как диагноз, а роды как опасная операция. Как женщине справиться с информационным вакуумом и многочисленными стереотипами, которые существуют в обществе вокруг беременности и родов?

Во всем цивилизованном мире существует развитая система специального обучения супружеских пар, ожидающих появления ребенка. Большинство врачей соглашаются с тем, что среди женщин, прошедших предварительную подготовку к родам, количество родовых травм резко снижается. Даже высокий уровень развития медицинских технологий не гарантирует благополучное течение родов. Врачи не могут за женщину выполнить ее миссию — родить здорового малыша. Настало время прийти к пониманию, что только осознанный подход к родам, активное участие женщины в родах действительно важны для здоровья малыша. В чем же заключается подготовка к родам?

Можно прочитать большое количество специальной литературы, просмотреть учебные видеофильмы, обратиться за советом к наблюдающему Вас врачу. К сожалению этого не достаточно, чтобы преодолеть страх перед родами. Беременность это кризисный период в жизни женщины, когда происходят значительные перемены не только в ее физиологии, но и психологии. Она становиться более чувствительна к различного рода переживаниям, тревогам и страхам, которые могут привести к состоянию стресса. А ведь от того, как женщина проживет этот период, зависит слишком многое, в первую очередь будущего ребенка. Беременная женщина как никто другой нуждается в психологической поддержке, положительном эмоциональном настрое, позитивной информации о нормальном течении родов. Поэтому роль психолога в этот период является не менее важной, чем роль акушера-гинеколога.

С недавних пор в нашей стране появились курсы подготовки к родам, где женщина, заинтересованная в гармоничном протекании беременности и мягких родах, может получить специальные знания, необходимые навыки и квалифицированную психологическую помощь.

Можно выделить несколько направлений деятельности подобных курсов. В первую очередь необходимо получить конкретную информацию об естественном течении . Для этого Вам предложат подробный курс лекций, из которого Вы узнаете о развитии ребенка в период беременности, важнейших моментах протекания родов и навыках обращения с младенцем. Вы сможете посмотреть специально отснятые видеофильмы, отражающие реальные роды, и получить подробные комментарии к ним. Преподаватели курсов охотно ответят на все Ваши вопросы, посоветуют специальную литературу, поделятся личным родительским опытом. Вы узнаете о различных сценариях развития событий в родах на примерах большого количества конкретных примеров. И постепенно у вас сформируется правильное представление о беременности и родах, не искаженное стереотипами и страхами.

Однако, одних лекций недостаточно. Во время родов женщина подвергается очень сильной физической нагрузке, устойчивость к которой достигается при помощи специальных тренировок. Поэтому большое внимание уделяется гимнастике, дыхательным упражнениям и методикам естественного оздоровления и закаливания. Кроме обычных занятий в зале, многие центры проводят свои занятия в бассейне. Занятия в бассейне не только доставляют особенное удовольствие будущим мамам, но и предоставляет уникальную возможность выполнять «водную» гимнастику, очень полезную во время беременности. Еще один важный аспект физической подготовки — обучение техникам расслабления на схватках, имеющих большое значение в снятии родовой . В целом вышеупомянутые тренировки помогут женщине лучше чувствовать и понимать свое тело, управлять им, использовать различные способы естественного обезболивания и выбрать наиболее оптимальную модель поведения во время родов.

И, наконец, последнее, но едва ли менее важное, чему могут научиться будущие . Не секрет, что воспитание ребенка начинается задолго до его рождения. Уже сейчас разработаны различные методики дородового физического и духовного развития ребенка. Комплексы специальных движений, позволяют подготовить малыша к нагрузкам рождения, расширить резервы его адаптации, т.е. сделать его более сильным и выносливым. Музыкальные методики способствуют интеллектуальному и эстетическому развитию малыша. Женщина узнает о значимости эмоционального общения с ребенком, учится понимать мир его и способствовать всестороннему развитию его личности.

Курсы приветствуют участие в своих обучающих программах будущих отцов. Неверно думать, что вынашивание беременности целиком зависит от женщины. Беременность вынашивают двое: женщина носит ребенка, а мужчина — женщину. От существующих в семье отношений зависит психологическое благополучие ребенка. Совместное посещение занятий способствует углублению взаимопонимания в семье, помогает папе активно включиться в процесс появления на свет малыша.

Если вы решили, что вам необходима такая подготовка, перед вами возникает проблема выбора соответствующих курсов. Каждый центр имеет свои собственные авторские программы: кто-то делает акцент на физической подготовке , кто-то — на программах развития малыша, кто-то — на конкретном способе родовспоможения. Эти советы помогут Вам сделать правильный выбор:

Важно, чтобы школа не акцентировала внимание на каком-то одном способе родовспоможения (вертикальные, водные или ), а освещала все возможные варианты. Тогда больше вероятности, что вы найдете подходящий Вам вариант. Обращайте внимание на личные инструкторов школы. Принимают ли они непосредственное участие в родах или знакомы лишь с теорией. Есть ли у них опыт собственных родов? Какое они получили образование, и какой стиль ведения занятий они предпочитают? Не последнюю роль играет разнообразие методов работы. Важно, чтобы лекционные курсы удачно сочетались с практическим занятиями. Помните, что в родах большее значение имеют не теоретические знания, а конкретные навыки поведения. Избегайте упрощенного подхода к родам. Одинаково нежелательны и слишком идеализированное представление, изображающее роды как исключительно духовный процесс, и излишне физиологическое, акцентирующее внимание на возможных патологиях течения родов. Поинтересуйтесь, окажут ли Вам конкретную помощь в организации родов. Вы должны быть уверены, что у вас будет реальная возможность применить на практике то, чему вас учили на занятиях.

Не откладывайте на последний месяц начало занятий. Позаботьтесь заранее о выборе курсов, потому что чем раньше вы начнете готовиться к родам, тем легче они пройдут для Вас и для Вашего малыша.

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!

Добро пожаловать на сайт ДОУЛЫ — Ольги Воробьевой

Я в Соцсетях
Почитать

© 2021 Ольга Воробьева · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Call Now Button
Открыть чат
Вам помочь?