КАК ЗАЧАТЬ РЕБЕНКА

Прежде, чем растить ребёнка, его надо зачать. ©

И вроде бы — что проще? Но вокруг зачатия и женского менструального цикла немало мифов, которые часто мешают женщине забеременеть.

Итак:
Миф № 1: нормальный менструальный цикл длится 28 дней.
Правда: менструальный цикл может длиться 21-35 дней — это варианты нормы (согласно данным энциклопедий). И даже ещё больше отклонятся в любую сторону. Это не влияет на возможность иметь детей.

Миф № 2: менструация повторяется у каждой женщины с одинаковым для неё интервалом.
Правда: длительность цикла у одной женщины может варьироваться каждый месяц. Это связано с разным временем овуляции — чем позднее она происходит, тем длиннее цикл. А на момент овуляции могут влиять физические нагрузки, утомление, питание и даже природные явления.

Миф № 3: овуляция наступает на 14 день цикла.
Правда: овуляция может наступить в любой день. Главное условие — созревание яйцеклетки.

Миф № 4: женщина способна забеременеть каждый месяц.
Правда: у женщины может быть несколько циклов в году без овуляции. В конце этих циклов происходят безовуляционные кровотечения. То есть такие циклы могут внешне даже не отличаться от обычных с овуляцией.

Миф № 5: женщина не может точно знать день своей овуляции.
Правда: определить овуляцию в домашних условиях по силам каждой женщине (даже без тестов). Для этого нужно желание, наблюдательность и обычный термометр.
Наблюдать надо за цервикальной жидкостью. Её вырабатывает шейка матки. Благоприятное время для зачатия только тогда, когда наблюдаемая слизь похожа на сырой яичный белок (водянистая и тягучая). Только в это время сперматозоиды могут успешно пробраться в матку и оплодотворить яйцеклетку. Обнаружить подходящую цервикальную жидкость на своих половых органах может любая женщина в дни перед овуляцией.
Измерять надо базальную температуру. Базальная температура тела — самая низкая температура. Достигается телом во время сна. Измерять её следует ежедневно сразу после пробуждения. Овуляция вызывает повышение базальной температуры на 0,25 — 0,5 °C. И такой повышенной температура остаётся до конца цикла.

Миф № 6: каждое оплодотворение яйцеклетки приводит к беременности.
Правда: оплодотворённая яйцеклетка должна ещё успешно имплантироваться в матке. В противном случае беременность так и не наступит. Хотя яйцеклетка и сперматозоид встретились, женщина даже не узнает об этом.

Миф № 7: яйцеклетка может быть оплодотворена в любой день после овуляции.
Правда: яйцеклетка жизнеспособна всего в течение суток после созревания. И только в эти сутки возможно зачатие.

Миф № 8: чтобы зачать ребёнка, сексом надо заниматься сразу после овуляции в тот же день.
Правда: чтобы зачать ребёнка, сексом надо заниматься в те дни, когда наблюдается цервикальная жидкость типа «сырой яичный белок». А это происходит перед овуляцией (за несколько дней).
Сперматозоиды в благоприятных условиях живут в организме женщины до 5 суток. Чтобы осуществить оплодотворение им надо преодолеть путь длиной около 20 см. На это у них уйдёт примерно 1—2 часа после полового акта.
Проще говоря, сперматозоидам надо успеть найти яйцеклетку, пока она жизнеспособна. Чтобы наверняка встретить её, им лучше сидеть «в засаде», ожидая, когда она выйдет.

Оплодотворение яйцеклетки

Знания о своем менструальном цикле и дне зачатия помогут женщине максимально точно определить предполагаемый день родов (ПДР). Это особенно важно, если овуляция произошла значительно позже 14 дня (например, на 30).

Медики рассчитывают срок беременности исходя из того, что овуляция происходит на 14 день. А значит, при поздней овуляции развитие плода будет «отставать» от официальных ожиданий. И по данным УЗИ в том числе. А ПДР врачи поставят на 16 дней раньше, чем надо (при овуляции на 30 день).

Но если учитывать день реальной овуляции, известный женщине, многих беспокойств можно избежать.

Очень подробно возможность наступления беременности, методы определения овуляции и благоприятных дней для зачатия рассмотрены в книге Тони Вешлер «Желанный ребёнок» . Книга написана доступно и просто.

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!