25 декабря 2017      580    

Курсы для беременных — подготовка к родам, школа для будущих мам

Доула Ольга Воробьева kursy-dlya-beremennyh Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам

Приглашение на БЕСПЛАТНЫЙ семинар для беременных в Москве!

БЕСПЛАТНЫЙ семинар для беременныхДоула Ольга Воробьева D83EDD30 Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам    по подготовке к родам Доула Ольга Воробьева D83CDF89 Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам
Доула Ольга Воробьева D83DDCC6 Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам     УЖЕ ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ!!
Доула Ольга Воробьева D83CDFC3 Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам     Успейте записаться
Доула Ольга Воробьева 26A0 Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам     Количество мест ограничено

На семинаре я отвечу на самые волнующие и интересующие вопросы:
Доула Ольга Воробьева 2753 Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам     Способы избежать разрывов в родах?
Доула Ольга Воробьева 2753 Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам     Как не бояться Доула Ольга Воробьева D83DDE31 Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам    ?
Доула Ольга Воробьева 2753 Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам     Как облегчить боль в родах Доула Ольга Воробьева D83DDE35 Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам    ?
Доула Ольга Воробьева 2753 Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам     Как расслабляться — позы, дыхание, гипнороды!
Доула Ольга Воробьева 2753 Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам     Что вас ждёт в роддоме Доула Ольга Воробьева D83CDFE9 Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам    ?

Для записи на семинар нужно:
Доула Ольга Воробьева 003120E3 Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам     Написать мне личное сообщение +79683989885 тел/ватсап
Доула Ольга Воробьева 003220E3 Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам     Время и место проведения я вышлю личным сообщением  Доула Ольга Воробьева D83DDC8C Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам

Курсы подготовки к родам и материнству.

Доула Ольга Воробьева 5-150x150 Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам

  • Семинар выходного дня для беременных - 3 лекции, по часу. Семинар проводится, по воскресениям.
  • Экспресс курс для будущих мам — 4 занятия, по 3 часа — лекции, гимнастика, ответы на вопросы. Занятия проводятся на буднях и выходных, есть дневные и вечерние группы.
  • Базовый курс подготовки к родам и материнству — 8 занятий, по 3 часа — лекции, гимнастика, ответ на вопросы. Занятия проводятся на буднях и выходных, есть дневные и вечерние группы.

Программа курсов для беременных.

Семинар выходного дня

Доула Ольга Воробьева zachatie-beremennost-rody-vosstanovlenie-materinstvo-23-1024x683 Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам

  • Вам скоро предстоят роды, и времени на подготовку к ним совсем не осталось? Не надо нервничать и в спешке читать советы уже родивших женщин или слушать рассказы подруг. Хотите понять, что такое роды и как себя вести в роддоме? Запишитесь на воскресный семинар!
  • Не переживайте, вам не придется далеко ехать, ведь наши курсы проходят в районе станции метро «Арбатская». Воспользовавшись этим предложением, всего за один визит на семинар, вы сможете узнать все, что пригодится будущей матери для удачных родов.
  • В структуре курса – три тематических лекции с практическими занятиями.
    Семинар начинается с ознакомительной лекции о предродовом периоде (продолжительность – 2 часа). На этом занятии

На семинаре для будущих мам вы узнаете:

Первая лекция. 

  • Как почувствовать приближение родов;
  • Что чувствуют мама и малыш в этот период;
  • Какие лекарства и вспомогательные средства должны быть в «маминой аптечке»;
  • Когда пора ехать в роддом;
  • Как акушер-психолог может помочь женщине в этот период
  • Затем вы под руководством опытного специалиста узнаете виды основных дыхательных упражнений, которые помогают уменьшить родовую боль и успокоиться.
  • В этом блоке курса предусмотрено 20-минутное практическое занятие для освоения разных типов дыхания.

Вторая лекция.

  • Как меняется организм женщины в момент схваток;
  • Как может вести себя женщина во время схваток;
  • Как уменьшить мышечную боль от регулярных спазмов;
  • Какое поведение женщины замедляет родовую деятельность;
  • Как схватки влияют на малыша;
  • Как определить, что период схваток окончен и наступили потуги.

Третья лекция.

  • Какие изменения происходят в женском организме в момент потуг;
  • Как ребенок начинает двигаться по родовым путям;
  • Какие действия может предпринять мама, чтобы избежать вреда и травм для себя и ребенка;
  • Как вести себя сразу после родов;
  • Почему новорожденного прикладывают к материнской груди уже в родзале;
  • Что такое послед и почему его тоже нужно «родить».

В завершении лекции вас ждет 20-минутное практическое занятие по отработке правильного дыхания в момент потуг.
Прийти на такое занятие можно вместе с мужем – особенно, если вы планируете партнерские роды. Такое совместное обучение позволяет партнерам наладить доверительные отношения и взаимопонимание, которые так необходимы каждым будущим родителям.

Экспресс — курс подготовки к родам

Доула Ольга Воробьева zachatie-beremennost-rody-vosstanovlenie-materinstvo-11-300x200 Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам

Лучше всего подходит для будущих мам с 34 недель беременности. Вы узнаете самую необходимую информацию о родах и уходе за ребенком.

За 4 занятия вы узнаете:

  • Физиологию беременности и родов.
  • Техники расслабления и естественного обезболивания.
  • Рассмотрим и потренируем виды дыхания.
  •  

  • Гимнастика.
  • Послеродовой период для мамы и малыша.

Беременность.

  • Что за оставшиеся недели беременности можно сделать для малыша и для мамы, как подготовить организм к родам.
  • Наиболее частые проблемы беременности, здоровое питание, очищение организма.

Роды.

  • Предвестники родов.
  • Роды в роддоме.
  • Стадии родов.
  • Способы облегчения боли в родах: дыхательные техники, приемы обезболивающего массажа и расслабления.

Послеродовой период.

  • Послеродовое восстановление женщины, грудное вскармливание, уход за новорожденным.
  • Занятия проходят в мини-группах по интенсивной методике.
  • Наши курсы для беременных — это живое общение. Инструкторы стараются создать на занятиях особое эмоциональное пространство, где беременная пара чувствует себя спокойно и уютно.

Базовый курс подготовки к родам

Доула Ольга Воробьева zachatie-beremennost-rody-vosstanovlenie-materinstvo-46-300x200 Курсы для беременных - подготовка к родам, школа для будущих мам

Беременность.

  • Здоровая беременность — психология и физиология, состояние вашего организма и развитие малыша, симбиоз матери и ребёнка.
  • Общение с малышом. Взаимоотношения в паре.
  • Мужское восприятие беременности — как наладить контакт папы с ребенком.
  • Особенности сексуальных отношений во время беременности.
  • Работа и беременность — как совместить?
  • Питание, образ жизни.
  • Способы устранения недомоганий и осложнений во время беременности. (токсикоз, гипертонус, варрикоз, боли в спине и т.д. )
  • Как положение ребенка влияет на роды — как лежать, сидеть, отдыхать, двигаться во время беременности.
  • Готовим к родам тело, мысли и душу.
  • А также мир вокруг нас — близких, родственников, дом.
  • Психологическая готовность к родам — отпускание страхов.
  •  

  • Арт-терапия.
  • Выбор роддома, врача — какие задать вопросы, условия, вариант партнерских родов, договоренности, ваши права и возможности.
  • Вещи и аптечка в роддом, вещи для малыша — что нужно на самом деле и без чего можно обойтись.

Предродовой период.

  • Как понять, что схватки уже начались,
  • Когда пора ехать в роддом.
  • Безопасные сроки родов, что делать, если 42 недели + исследования, риски, действия.
  • Стимуляция родов — за/против.

План родов.

  • Предметы-помощники в родах — музыка, картинка/фото, фитбол, подушка,
  • Все возможные варианты родов:
    — роды в роддоме бесплатные и платные,
    — с сопровождением и без,
    — акушерка, доула и психолог — кто они,
    — платить ли за программы «естественных родов»,
    — рожать ли с мужем или без него.
    — кесарево сечение — плановое и экстренное. Домашние роды. Соло-роды.

Роды.

  • 3 периода родов — предвестники, схватки, потуги; плацента.
  • Классика родов и варианты — вертикально/горизонтально.
  • Как проживать, помогать себе, облегчать боль.Куда нажать, чтобы полегчало.
  • Использование техник естественного обезболивания в родах: движение, массаж, гипнороды, дыхание, звучание — опорный звук, аккупунктура, самомассаж, массаж с ребозо, аромамасла.
  • Родовой поток.
  • Связь мамы и ребёнка в родах.
  • Позы на схватках и потугах.
  • Профилактика разрывов промежности.
  • Зачем нужна плацента.
  • Когда в родах нужна помощь — абсолютные и относительные показания, кесарево — как бережный подход, о чем спросить врача. Возможные медицинские вмешательства, как защитить себя в родах.
  • Медикаментозное (активное) ведение родов.

Малыш родился.

  • Глубинная связь — импринтинг, запечатление, контакт кожа-к-коже, апгар.
  • Важность первого часа после родов.
  • Перинатальные матрицы.
  • Лотосовые роды, позднее отсечение пуповины.
  • Профилактика послеродовых осложнений, кровотечений.

Грудное вскармливание.

  • Как наладить грудное вскармливание, мифы и правда о лактации.
  • Всё о первых днях жизни с младенцем: гигиена — уход за ушками, пупочком, носиком. Купание, подмывание.
  • Прививки — делать или нет.
  • Слинги, виды — как выбрать, намотки.

Восстановление мамы после родов.

  • Послеродовой чай, питание, подвязывание живота, упражнения, остеопатия, дыхание.
  • Психологический комфорт в семье — что заранее предусмотреть и приготовить для комфортного вхождения в материнство.
  • Предотвратить послеродовую депрессию — к чему быть готовой, и как обустроить свою жизнь в новом составе семьи.

Первый месяц с младенцем.

  • Рождение новой семьи.
  • Переход Матери — новое состояние, роль, где брыть силы, ресурс, поддержку.
  • Ритмы малыша — кормления, сон, естественные пеленания, купания, прогулки — слинг или коляска, массажи, бэби-йога.

Первый год жизни малыша.

  • Организация жизни, быта.
  • Поговорим про колики, животик, раннее развитие, игрушки, введение прикорма, теория привязанности.
  • Путешествия и поездки с малышом.
  • Отношения с мужем, новые роли родителей, возобновление сексуальной жизни, способы предохранения.

Последняя встреча.
Вопросы, обсуждения, благословление в роды, мандала-ресурс.

С любовью, перинатальный психолог, Доула, преподаватель курса для беременных  «ЗАРОДЫ» — Ольга Воробьева.

тел/ватсап +7 (968) 398-98-85

Добро пожаловать на сайт Доулы — Ольги Воробьевой

доула-ольга-воробьева





ЗАДАТЬ ВОПРОС

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с Условиями.

Психологическое сопровождение родов доулой в МосквеПеленание женщины после родов - послеродовое пеленание - восстановление

Я в Соцсетях
Зачатие-Беременность-Роды-Восстановление-Материнство

© 2018 Доула Ольга Воробьева · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru