Что делать, если заболевания не удалось избежать? Как лечить простуду при беременности, если большинство лекарств – под строгим запретом в этот период?
При кашле во время беременности придерживайтесь следующих рекомендаций:
1) старайтесь разговаривать как можно меньше, не повышайте голос, но и не шепчите – от этого связки еще больше напрягаются;
2) соблюдайте постельный режим;
3) не употребляйте холодную пищу (мороженое, продукты и напитки из холодильника);
4) спину, грудь, руки и ноги обязательно держите в тепле;
5) пейте много теплой жидкости;
6) дышите сдержанно, старайтесь избегать усиленного дыхания;
7) перед сном пейте теплое молоко с содой и сливочным маслом;
8) при сильных приступах кашля сделайте глубокий вдох, вместе с тем поднимая руки вверх.
Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!
© 2024 Ольга Воробьева · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru