Можно ли носить каблук при беременности

Эталон женского стиля – обувь на каблуке. У каждой женщине имеется такая пара на особый случай. Некоторые, конечно, щеголяют на шпильках ежедневно, однако большинство представительниц прекрасного пола надевают шикарные туфли лишь по случаю.

Каблук – не просто вариант обуви, это – красота и стройность ног. Именно в такой обуви каждая чувствует себя легкой и непревзойденной. Поэтому носить такую обувку, пусть даже не часто, но стоит. Однако многие дамы начинают сомневаться в возможности надеть любимые лодочки, если они находятся в деликатном положении. Можно ли носить каблук при беременности?

Врачи в один голос заверяют, что сразу после диагностирования беременности стоит от каблука отказаться. Мало того, что такая обувь несет колоссальную нагрузку на позвоночник, она еще и способна спровоцировать боли в ногах и спине.

Кроме того, высокий каблук противопоказан из-за вероятности падения, поскольку при беременности центр тяжести будущей мамы сильно смещается. И если еще месяц назад вы уверено щеголяли на шпильках по бездорожью, то сегодня даже идеально ровный пол может не спасти от травмы.

Но некоторые женщины по-прежнему ходят на высоком каблуке, беспокоясь о своем внешнем виде больше, чем о благополучии. Они не видят особой проблемы в хождении на каблуке, но она есть.

Дело в том, что в период вынашивания малыша организм будущей мамы полностью перестраивается. Вследствие гормональных дисбалансов связки конечностей размягчаются, что может сделать походку неустойчивой.

Каблуки же совсем не годятся для будущих мам, поскольку ноги и спина и без того болят от растущего живота.

Некоторые врачи проводят параллели между ношением обуви на высоком каблуке и неправильным положением малыша в животе. Причина такого аргумента в том, что центр тяжести смещается из-за живота и дополнительно меняется при носке каблука. Таким образом, матка занимает не то положение и малыш, следовательно, переворачивается неправильно. Однако полного подтверждения эта гипотеза не нашла.

В любом случае, дополнительная нагрузка на ноги опасна для малыша. В первом триместре, когда женщины еще не замечают особых внешних изменений, такое напряжение может спровоцировать выкидыш. На более поздних сроках эта угроза проходит, но увеличивается риск падения и получения травмы.

Лучшим вариантом обувки для будущей мамы являются модели на низком ходу или трехсантиметровом каблуке. Врачи не рекомендуют постоянно ходить на плоской подошве, поскольку это может привести к плоскостопию. Чередуйте плоскую подошву с небольшим устойчивым каблучком, и тогда ни вашему здоровью, ни здоровью малыша ничего угрожать не будет.

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!