ОБЯЗАТЕЛЬНА ЛИ БОЛЬ ПРИ РОДАХ?

Принято считать, что роды для женщины – это болезненный процесс. Во время всей беременности маточный зев (мощное мышечное кольцо) держит матку “на замке”, чтобы защитить младенца. В момент родов это мышечное кольцо в течение нескольких часов должно раскрыться до десяти сантиметров. При этом напряжение мышечных тканей такое, что они чуть ли не разрываются. Эта боль распространяется по всему телу, в большинстве случаев – в области поясницы. Но обязательна ли сильная боль во время родов? Не вызвана ли она в большой степени причинами психологического характера?

Подмечено, что если отношение женщины к предстоящим родам было спокойным и ребенок желанный, то и боль во время родов ощущается не так сильно. И напротив, страх перед родами способствует тому, что боль ощущается еще сильнее. Это объясняет и тот интересный факт, что при одинаковой силе боли разные женщины по-разному ее воспринимают: одни говорят о боли “невыносимой”, другие – о “терпимой”. При большом напряжении и страхе в организме происходит выброс адреналиноподобных гормонов, которые вызывают учащение пульса и напряжение мышц. Кроме того, происходит снижение болевого порога. Получается, чем больше женщина боится боли, тем сильнее становится боль.

Если мышечное напряжение отсутствует, то все эмоциональные реакции и даже мысли затухают. Таким образом, если во время родов тело совершенно расслаблено, то это устраняет избыточный тонус круговых волокон нижних сегментов матки, шейки и родового канала. Но и это еще не все. В состоянии полной релаксации и спокойствия активность матки во время родов воспринимается так, как и должно просто как сокращение мышц и не более того”.

Боль, которую женщина испытывает при родах, оказывает влияние и на ребенка. Ребенок получает весь комплекс гуморальных(передающихся через кровь) факторов боли, испытываемых матерью. Они откладываются у него бессознательно в памяти и в дальнейшем могут оказывать влияние на его развитие.

Уменьшает боль при родах:

1.Снятие психологической установки – “роды сопровождаются сильной болью”.
2. Создание психологической установки – “рожать легко”.
3. Выполнение специальных физических упражнений в предродовой период.
4. Практика дыхательных упражнений.
5 Практика релаксации, снятие мышечных зажимов.
Ведущие клуба гармоничного материнства “МаНяня” помогут вам избавится от страхов и предоставят все необходимые знания и умения для того что бы Вы помогли своему малышу благополучно появиться на свет!

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!