Одной из проблем эстетического характера во время беременности являются растяжки

Для того чтобы кожа оставалась эластичной и молодой, необходимо правильно питаться.
В рацион должны быть включены блюда из белого мяса, в состав которого входят протеины и другие вещества, не позволяющие коллагену разрушаться.
На столе всегда должна быть зелень, капуста, салат из свежих овощей.
Покупайте больше соков и фруктов, ведь в них содержится витамин С, ускоряющий процесс синтеза коллагена.
⛔ Ограничьте потребление сахара, который скрепляет волокна коллагена между собой. Они становятся более жесткими, а это отрицательно сказывается на эластичности эпидермиса.
Кушайте крупяные изделия, содержащие много калия.

Кожа зон груди, талии и бедер нуждается в уходе, поддерживающем ее в эластичном состоянии: наносите дважды в день крем для предотвращения растяжек.

Используйте щетки из натуральной щетины и роликовые массажеры — они улучшат кровообращение.

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!