ПЕРВЫЕ СИМПТОМЫ ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИИ.

Согласно статистике, каждая десятая молодая мама в возрасте от 25 до 45 лет может страдать послеродовой депрессией. Особенно это касается тех, у кого первый ребенок.

Напряженное ожидание родов и гормональные изменения в организме – вот два основных фактора, которые ее вызывают.

Первые симптомы возможной послеродовой депрессии:

большую часть времени женщина находится в подавленном состоянии, чувствуя себя особенно плохо по утрам и/или вечерам, испытывает сложности с концентрацией, упадок сил

говорит, что жизнь не имеет смысла, постоянно испытывает чувство вины, раздражительна, срываясь на своей второй половине и/или старших детях, постоянно ищет у себя симптомы опасных заболеваний;

готова расплакаться по любому поводу, постоянно испытывает усталость, утратила способность получать удовольствие, лишилась чувства юмора;

проявляет повышенное беспокойство о малыше, постоянно обращается к разным врачам для выяснения состояния здоровья ребенка, считает, что его подменили, что он чужой;

отсутствие аппетита или, наоборот, повышенный аппетит, приводящий к быстрому набору веса;

проблемы с памятью, сложности с принятием решений, беспокойный сон и бессонница ранним утром.

Уже завтра я расскажу как же можно избежать всего выше сказанного..

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!