ПОЧЕМУ РОЖАТЬ ТАК БОЛЬНО?

Всем известно, что рожать больно. Об этом говорится везде: в журналах, в кино, в передачах, в произведениях литературы. Не знаю, как Вы, а я ещё с детства знала, что рожать – больно, а роды – опасный и страшный процесс. В общем, что тут ещё говорить? Только одно: это ложь, навязываемая обществу! Рожать не больно. Физиологически так задумано природой. Другое дело, что рожать – это может быть трудно (т.е. такому явлению, как роды, подходит слово труд, но не муки), но давайте не будем сейчас отклоняться от темы.

Однако многие женщины, наверное, даже большинство женщин земли испытывают в родах боль: сильную, огромную, часто нестерпимую и нескончаемую. Всё больше мамочек, будучи на самом деле не в силах преодолеть её, рожают своих деток при помощи анестезии, например, эпидуральной – это сейчас на пике популярности. Как же так, спросите Вы? Я пишу, что рожать – это не больно, а потом соглашаюсь с тем, что большинство родов на самом деле проходят в боли. Никаких противоречий нет. Просто наберитесь немного терпения и прочтите всё до конца.

Итак, от чего зависит боль в родах? Вот два главных пункта:

Состояние здоровья женщины.
Её эмоциональный настрой.
И ещё как минимум два фактора, влияющих на болевые ощущения роженицы: атмосфера, в которой проходят роды, и естественность (или неестественность) родового процесса. Теперь поясню.

Состояние здоровья женщины. В своей статье про воду я писала о стадиях зашлакованности организма и о том, как какая стадия проявляется на физическом плане. Так вот, боль в схватках – это сигнал о том, что организм женщины очень зашлакован. Насколько правильно питалась будущая мамочка до и во время беременности? Сколько воды она пила? Занималась ли она спортом? Закаливалась ли? Очищала ли организм? Принимала ли лекарства и какие? Вопросов очень много! Если женщина до беременности и во время неё не следит за своим образом жизни, скорее всего, роды у неё будут проходить болезненно. Думаю, в Вашей жизни много таких примеров. Напротив, те, кто в ожидании малыша пьёт много воды, ест только здоровую и домашнюю пищу, богатую витаминами, парится в бане, закаливается, занимается йогой, спортом или плаванием, много гуляет, скорее всего, родят с минимальными и в любом случае терпимыми болевыми ощущениями.

Эмоциональный настрой женщины. Вернёмся к началу статьи. Все сегодня знают, что рожать – больно. Так нам говорят в СМИ, так рассказывают соседки, подруги и родственницы (которые, конечно же, и до родов знали, что рожать больно). И вот с таким настроем женщина подходит к родам. Она боится заранее. Панически. Я лично знаю женщин, которые во время беременности боялись лишь одного: как они перенесут родовую боль. Некоторые, не в силах справиться со своим страхом, просто договорились с врачом о кесаревом сечении (не по показаниям, а по заказу – сейчас это проще простого). Кто-то решался рожать обычным вагинальным путём, но в родах прибегал к эпидуральной анестезии. Ну а те, кто отваживался на роды без обезболивания, на самом деле проходили круги ада в часы схваток. Почему? Да потому что они изначально были на это настроены. И плюс к этому неоспоримый факт, описанный в книге известного врача Грантли Дик-Рида «Роды без страха»: страх в родах = напряжение в матке и теле = боль. Если же у женщины изначально правильный настрой, она понимает, насколько важно родить ребёнка естественно, она очень сильно этого хочет и готовится морально к тому, что она справится и пройдёт через схватки достойно, то и боль у такой мамочки будет терпимой, и о ней она после родов может даже не вспомнит.

Атмосфера во время родов. Это очень важно! Возвращаемся к формуле страх=напряжение=боль. Если роды проходят в стандартной роддомовской атмосфере, если ярко горит свет, если в родзал всё время входят посторонние люди, если женщину отвлекают посторонние звуки, если она не может расслабиться и отключить своё сознание, роды у неё пройдут более болезненно, чем если бы она рожала в другой обстановке. Тут я не призываю Вас рожать дома, хотя я являюсь сторонницей домашних родов. К счастью, сейчас практически в каждой стране есть возможность выбрать альтернативные роды в родильном доме или родильном центре. В Европе таких много. Там есть специальные центры естественных родов, где атмосфера максимально приближена к домашней, где даже поддерживают роды в бассейне, что, как известно, в значительной степени уменьшает болевые ощущения в схватках. В Кишинёве самым благоприятным в этом плане роддомом является родильный дом номер два, где также практикуют водные роды и где максимально придерживаются принципов естественных родов. Пожалуйста, рожайте в роддоме, только выбирайте – благо, выбор есть.

Естественность родового процесса. Если роды проходят естественно, боль во время них может быть сильной, но терпимой. Из многих источников знаю, что как только в родовой процесс начинают вмешиваться медикаментозно (например, вводят искусственный окситоцин для стимуляции), боль становится неконтролируемой и нестерпимой, и тогда выдержать её и прожить самостоятельно бывает на самом деле сложно.

Ещё пару слов о боли. Физиологически роды проходят так, что самыми болезненными являются схватки. Однако схватки длятся недолго (в самый пик раскрытия шейки матки – одну минуту, а на начальном этапе – всего 10-15 секунд), и после каждой схватки есть перерыв, во время которого можно отдохнуть (в начале – это и 20, и 30 минут, в конце – по минуте). То есть боль обязательно сменяется отдыхом, во время которого можно расслабиться и подготовиться к новой волне. Достаточно знать техники дыхания в родах и позы для расслабления. Всё продумано природой для того, чтобы это можно было пережить!

И напоследок моя личная история. Для тех, кто знает меня, это, может быть, прозвучит убедительно. Я сама родила ребёнка. Я знаю, о чём говорю. Я родила без боли. Неприятные ощущения были, были сильные ощущения, которые в своём пике были болезненны, но они были абсолютно терпимыми, мне не хотелось кричать и лезть на стены, я работала со своими ощущениями, и благополучно их прожила. Уже через несколько дней после родов я абсолютно от них отошла и сейчас не могу вспомнить их как боль. Только как работу, как труд. Посильный для женщины.

Ещё шесть лет назад я была очень больным человеком: с детства слабое здоровье, частые болезни, лечение, спецгруппа по физкультуре, в молодости — два раза в год курс антибиотиков, каждый месяц ангина или простуда, каждый месяц отравление и много-много всего, о чём не хочется писать. Потом пришло время начать вести здоровые образ жизни. Сперва я отказалась от мяса, рыбы и яиц. За год пришло осознание, и я отказалась от дрожжевого хлеба, кетчупа, майонеза, консервантов, красителей, ароматизаторов и прочей химии. Прошла курс грубого очищения организма, после чего продолжила чистку соками, зелёными коктейлями и правильным питанием. Начала закаливаться. Ещё через год я забеременела. Я убеждена, что если бы я на тот момент не вела здоровый образ жизни два года, я бы лежала на сохранении, беременность протекала бы сложно, и родила бы я совсем по-другому, может быть даже не сама. Но, к счастью, здоровье позволило мне выносить малыша без лекарств, легко и естественно. Я парилась в бане с 4 месяца, обливалась холодной водой, 4 месяца занималась йогой для беременных, пила 1-1,5 литра родниковой воды каждый день, старалась больше гулять и дышать свежим воздухом, читала много книг о родах и настраивалась на них психологически. Честно скажу: мне вообще не было страшно. Мне было очень интересно, каково это: родить! Когда начались роды, я радовалась и, конечно, верила в то, что всё пройдёт замечательно. Так и получилось, с Божьей помощью.

Я всё, абсолютно всё, что в своё время услышала на лекциях по естественному родительству и прочла в книгах, испытала на себе. И теперь я не только на опыте тысяч других женщин, родивших детей без боли, но и на своём собственном опыте могу сказать: рожать можно не больно. А как к этому прийти, я Вам уже рассказала. Удачи Вам и лёгких родов!