24 июля 2018      41    

Предполагаемая дата родов

Предполагаемая дата родов отмечает 40 недель от начала вашего последнего цикла, она не обязательно означает конец беременности. Однако, она часто означает нетерпеливое ожидание, навязчивые вопросы и давление со стороны окружающих.

В это время важно помнить:

Нормальная беременность длится от 37 до 42 недель (а иногда и дольше)
Средняя длительность беременности у женщин, ждущих первого ребенка – 40 недель +5 дней.
Дети не считаются переношенными до 42 недель, а не с 40 недель.
Предполагаемые даты могут быть ошибочны – на несколько недель – даже при оценке с помощью раннего УЗИ
Женщины – млекопитающие, а не машины или учебники. Отличия от среднестатистического – это естественно и нормально, и нет волшебного таймера, который отсчитает время, когда ребенок готов!
Как помочь себе дождаться?

Думайте о «предполагаемом месяце родов», а не «предполагаемой дате». Говорите окружающим, что ждете роды «в конце января», а не 18 января.
Ожидайте, что ваша беременность продлится как минимум 41 неделю. Если малыш появится раньше, это будет приятный сюрприз, и если вы все еще будете беременны после ПДР, это не будет выбивать вас из колеи.
Напоминайте себе, что ваше тело смогло вырастить этого малыша, и его мудрости достаточно, чтобы знать, когда ребенку пора появится на свет.
Читайте позитивные истории родов других женщин, чья беременность продлилась дольше.
Придумайте список приятных дел, которые отвлекут вас от ожидания в последние недели.
Разрешите себе не отвечать на звонки, электронные письма и сообщения в соцсетях, если вопросы «Еще не родила?? » начинают раздражать.
Запланируйте свидание со своим мужем, или массаж для себя около или после предполагаемой даты родов (дети обожают нарушать такие планы!).

С ЛЮБОВЬЮ! ДОУЛА ОЛЬГА ВОРОБЬЕВА +7 (968) 398-98-85

Добро пожаловать на сайт Доулы — Ольги Воробьевой

доула-ольга-воробьева





ЗАДАТЬ ВОПРОС

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с Условиями.

Психологическое сопровождение родов доулой в МосквеПеленание женщины после родов - послеродовое пеленание - восстановление

Я в Соцсетях
Зачатие-Беременность-Роды-Восстановление-Материнство

© 2018 Доула Ольга Воробьева · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru