Путешествия и беременность: 6 вещей, которые нужно знать

Интересное положение женщины – это совсем не повод отказываться от путешествий. Получить новые впечатления, уехать от стресса, который так или иначе присутствует в жизни каждого человека,- это все пойдет только на пользу будущей маме и крохе.

1. Оптимальный срок

Специалисты советуют будущим мамам планировать путешествие на второй триместр беременности. Ведь именно в этот период женщина уже привыкла к своему положению и новому статусу, она освоилась с постоянно округляющимся и растущим животиком.
С 14 по 26 неделю беременности будущая мама без явного дискомфорта может посещать короткие экскурсии, гулять по интересным местам или же кататься на яхте. Этот период хорош тем, что токсикоз уже позади и никакие посторонние вкусы и запахи не смогут омрачить путешествие.

2. Противопоказания

Будущей маме следует отказаться от поездки, в случае, если на этом настаивает доктор, наблюдающий ее беременность.
Среди противопоказаний, которые могут угрожать здоровому развитию крохи: анемия, гипертонус матки, поздний токсикоз, предлежание плаценты, обострение хронических заболеваний. Кроме этого будущей маме нужно отказаться от поездки, если существует риск развития аллергических реакций или прерывания беременности.

3. Выбираем страну
Во время беременности лучше не экспериментировать и не отправляться в экзотические страны. Лучше всего при выборе страны для отдыха, отдать предпочтение отечественным курортам, либо европейским.
При покупке путевки нужно учитывать климат страны, в которой вы планируете отдыхать. Нежелательной является смена часового пояса (возможна незначительная разница с привычным для будущей мамы временем).
Немаловажным также является возможность оперативного оказания медицинской помощи.

4. Берем документы
Прежде всего, беременной женщине, отправляясь в путешествие, необходимо взять с собой обменную карту (медицинский документ, который выдается женщине при определении беременности и взятии на учет). Кроме этого нужно захватить с собой результаты последних анализов и УЗИ, если те еще не внесены в обменную карту. Нужно это затем, чтобы в случае необходимости, врач, оказывая первую помощь, имел представление о течение беременности.
Перед путешествием также желательно оформить медицинскую страховку жизни. Однако важно знать, что беременность не является страховым случаем и все потенциальные расходы придется оплачивать из собственного кармана.

5. Собираем аптечку
Отправляясь в путешествие, на всякий случай, лучше собрать аптечку. Если будущая мама во время беременности принимает какие-либо лекарства, то их желательно взять с собой, ведь за границей этот препарат может выпускаться под другим названием.
Оптимальный выбор лекарств для беременной в путешествии: но-шпа, активированный уголь, таблетки валерианы, витамины. Применения других препаратов возможно только после консультации с доктором.

6. Выбираем транспорт
Перед поездкой на авто следует приобрести специальные подушки для шеи и спины, а также специальный авторемень для беременных, который можно найти в магазине автозапчастей.
Путешествие на самолете удобно, если не длится более 2-3 часов. Однако, чтобы попасть на борт самолета, будущей маме при регистрации необходимо предоставить справку от врача, что в течение ближайших 3 суток роды не ожидаются. Когда будут решены все бюрократические вопросы, нужно попросить сотрудников таможенной службы аэропорта при досмотре не применять сканирующую аппаратуру.
С точки зрения безопасности, поезд является самым оптимальным видом транспорта, однако путешествие на поезде может утомить беременную своей продолжительностью.

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!