fbpx
03 октября 2018      195    

РАСТЯЖКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Появление растяжек во время беременности — проблема знакомая многим женщинам, но как ее предотвратить и устранить, знают, к сожалению, не многие. Что такое , природа их появления, способы предотвращения и методы борьбы, вот о чем следует знать беременной женщине.

Что такое растяжки

Растяжки, рубцы во время беременности или стрии — это дефект кожи, обусловленный разрывом капилляров в соединительных тканях. Эластичные волокна , средство от растяжекэпидермиса не выдерживают нагрузку — и происходит разрыв. Организм стремится нейтрализовать повреждения и уплотнить поврежденные места, состоящих все из тех же коллагена и эластина, но не волокном, а плотной рубцовой массой. Сначала растяжки обладают насыщенным фиолетово-красноватым цветом, после становятся розовыми, и со временем белеют.

Как правило, растяжки во время беременности появляются в первую очередь на ягодицах, животе, бедрах и груди. Способствуют возникновению такого явления резкий набор веса, рост у беременной или изменения гормонального характера. Эластичность, упругость и прочность кожи у всех людей различна, и обусловлена генетическими особенностями и способами ухода за ней. За редким исключением эта проблема обходит стороной женщину при беременности и после родов. Что же необходимо знать о стриях во время беременности и методах борьбы с ними, чтобы оставаться красивой и жизнерадостной в преддверии появления на свет малыша?

Профилактика растяжек во время беременности

Большинство будущих мам не задумываются об этой проблеме до ее появления. Но согласитесь, предупрежден – значит вооружен. Необходимо запомнить, что профилактика растяжек во время беременности – лучший способ предотвращения или хотя бы сведения к минимуму нежелательных растяжений кожи.

Во-первых: всегда следите за качеством своего питания. Правильный, сбалансированный рацион — залог здоровья и красоты не только будущей мамочки, но и малыша. Белки способствуют выработке коллагена и эластина, которые так важны для поддержания упругости кожи. Фрукты, овощи, говядина, птица, растительные масла, орехи и злаковые культуры в рационе должны присутствовать в достаточном количестве. Не забываем пить как можно больше жидкости. Стоит также следить за количеством потребляемой пищи. Ни в коем случае не ешьте за двоих, что очень часто советуют заботливые бабушки.

Растяжки во время беременностиВо-вторых: Держите себя «в тонусе» и контролируйте набор веса. Зачастую стараются резко сократить физические нагрузки, как только узнают о своей беременности, но если врач не выявил каких-либо противопоказаний и самочувствие позволяет, не стоит отказываться от фитнеса и других физических упражнений. Можно ходить в бассейн, на специальные занятия для беременных или просто чаще гулять на свежем воздухе.

В третьих: регулярно ухаживайте за своей кожей. После очищения, кожу стоит увлажнить, особенно в «зонах риска». Современная косметология предлагает множество средств для поддержания красоты кожи. На полках магазинов и аптек представлен большой ассортимент различных кремов, сывороток, масел от растяжек во время беременности. Как же из этого многообразия выбрать подходящее и не ошибиться? Самое главное в этом выборе — состав.Растяжки и кремСредство не должно содержать подозрительных, токсичных и опасных компонентов! Надежнее всего выбирать специализированные косметические линии, разработанные специально для применения во время беременности.

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!

Добро пожаловать на сайт ДОУЛЫ — Ольги Воробьевой

Я в Соцсетях
Почитать

© 2021 Ольга Воробьева · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Call Now Button
Открыть чат
Вам помочь?