Рожать не страшно, если рядом ДОУЛА. Сопровождение в родах.

Доула — специалист, сопровождающий женщину в период беременности и в родах, иногда — в послеродовой период.

Доула не оказывает никаких медицинских услуг, не дает медицинских рекомендаций, не назначает и не отменяет медпрепараты, не делает осмотров, не смотрит раскрытие и положение малыша, не рассказывает, как и что вам надо делать.

Доула — специалист, предоставляющий женщине практическую, психологическую помощь, а также полную информацию обо всем, что касается физиологии и психологии беременности и родов. Это женщина, способствующая более сохранному состоянию родителей в период ожидания и рождения малыша, создающая пространство и делающая все, или буквально все, для того, чтобы исход беременности и родов был максимально благополучным. Хотя, это точно не цель работы доулы. Просто так получается, таков результат в большинстве сопровождений, и это доказано многочисленными исследованиями.

Пара или мама в сопровождении доулы, как правило, более спокойна и уверена в своих силах и верит в то, что они прекрасно могут справиться в родах сами, вместе с малышом. Доула — адвокат мамы, потому что она всегда — для мамы и действует в ее интересах, заботясь о комфорте мамы и поддерживая любое ее решение.

Если бы я выбирала себе доулу, чем бы я руководствовалась? С чего лучше начать?
Подумайте, чего бы вам хотелось в вашу беременность и в родах? Есть ли у вас понимание того, как вы хотите прожить свою беременность? Где, в какой обстановке и с кем вы бы хотели родить? А может, вы вообще пока ничего не знаете об этом, и вам просто нужен весь доступный максимум информации? Прекрасно, это тоже хороший запрос на консультацию с доулой.

Узнайте контакты всех доул, доступных вам в вашем городе или местности. Позвоните им, договоритесь о встрече. Не постесняйтесь задать все-все-все вопросы, которые возникают и беспокоят вас. Здесь нет ничего постыдного или неудобного.

Замечательно, когда на встрече доула в первую очередь спрашивает, чего хотите вы и больше слушает вас и вопросы задает, касающиеся вас и вашей семьи, ваших чаяний и тревог, если хотите — требований и пожеланий, а не наоборот.

Задача доулы — предоставить родителям полную информацию, после чего вы сможете сделать информированный выбор: что вам подходит, кажется приемлемым, нравится, от чего вы, возможно, категорически откажетесь, а чем-то очень вдохновитесь. Доула владеет информацией о выгодах и рисках медицинских вмешательств.

Прекрасно, если при подаче информации доула ссылается на научные исследования, готова делиться с вами ссылками на источники, видео, авторов книг. 

Грамотная доула не будет говорить, что вам необходимо и как. Но она точно расскажет о возможных ситуациях риска и о том, как проходит нормальная физиологичная беременность, а также подробно опишет психофизиологию родов нормальным, бытовым языком, понятным каждому обывателю, с рисунками и видео, после чего вы непременно будете понимать, что с вами происходит в родах и вы будете готовы к различным вариантам развития событий. Профессиональная доула готовит пары так, что они точно знают, что делать, когда, например, отошли воды, а схваток нет. Вы узнаете все о своих правах и будете понимать, за что отвечает врач, за что — акушерка, а за что несет ответственность доула.

Хороший специалист развеет добрую половину мифов о беременности и родах, и с ее помощью вы точно сэкономите на покупках малышу и беременной маме.Такая доула расскажет вам о важности грудного вскармливания, научит вас правильному прикладыванию и минимально необходимым навыкам ухода за малышом. Она подскажет необходимый минимум действий для вашего качественного послеродового восстановления. Роды — это не конец, это начало чего-то нового и профессионал обязательно сделает на этом акцент. Хорошо, если вы заключите письменный договор с доулой, где будут оговорены конкретные услуги, предоставляемые ею, сроки, когда доула обязуется быть в вашем полном распоряжении, стоимость ее услуг, возможно, какие- то другие условия, которые вам покажутся важными.

Если доула начинает рассказывать вам, в какой роддом лучше идти рожать или с каким врачом и, уж тем более, навязывать вам своё видение процесса ваших родов — это показатель некомпетентности. Эти решения — очень индивидуальны. И точно рожаете вы, а не доула.

Если человек, назвавшийся доулой, говорит вам, что готов сопровождать вас в родах без акушерки, отвечающей за безопасность и здоровье мамы и малыша, — скорей всего, вы имеете дело с тем, кто вообще мало понимает, что он делает и чем занимается.
При любых сомнениях и дискомфорте ищите другого специалиста, разрешайте все свои вопросы тут же и сразу. Роды — не место и время, где и когда вы сможете выяснять отношения или разрешать конфликты.

Я бы выбирала доулу, которая училась этой профессии непосредственно у других доул. Обучение важно. Сертификаты и дипломы свидетельствуют о том, что человек, назвавшийся доулой, учился, прикладывал усилия, узнавал и перенимал у учителей нечто большее, чем можно узнать из книг и интернета. Доула проходила сертификацию, экзамен, прежде чем получить сертификат. И качество знаний доулы стоит затраченных на ее услуги денег. Как правило, доулы продолжают учиться дальше. То есть их багаж знаний пополняется постоянно и базируется на серьезных научных исследованиях.

Компетенция и квалификация, понимание границ, безусловно, важны… Но, наверное, самое важное: насколько комфортно вам с этой женщиной рядом? Какие чувства и мысли вызывает ее присутствие? Что происходит в момент общения с доулой в вашем теле?

Ищите своего человека, думайте сердцем, принимайте решение вашими чувствами и интуицией. Обязательно выпейте чаю с вашей доулой (то же самое я бы рекомендовала и при выборе врача, между прочим), поговорите о чем-то, что вообще не касается темы родов и детей, послушайте, как журчит ее голос, загляните ей в глаза, почувствуйте — хочется ли, чтобы она прикоснулась к вам рукой?

Даже если это 18 -летняя девушка без опыта собственных родов, я бы взяла такую, не задумываясь. Да простит меня маэстро Оден, я далека от мысли, что доулой к себе на роды можно брать только женщину преклонных лет, благополучно родившую как минимум пятерых детей и имеющую доульский опыт не менее 20 лет. Утрирую, конечно, но для меня это, как «требуются специалисты исключительно до 30 лет с 20 летним опытом работы».
Лично я знаю доул, не имеющих пока опыта рождения собственного ребенка. Тем не менее, они отлично справляются со своими обязанностями, пришли в профессию по велению души, и мамы качеством работы этих девушек очень довольны!

Доулы учились, чтоб угадывать, предвосхищать и выполнять самые невообразимые пожелания мамы. Вы — Королева, сама красивая, умная и самая правильная Мама. Вы имеете на это полное право. Доула — она для того и есть, чтобы понимать и принимать любые желания мамы без малейших вопросов. Даже про себя. Даже в глубине души.
Такие доулы есть. Ищите свою… Выбирайте сердцем…

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!