ТОКСИКОЗ

Во время беременности признаки токсикоза (тошнота и рвота) встречаются у очень многих женщин. Именуемые «утренней болезнью», они могут проявляться на протяжении всего дня. Кого-то тошнота и рвота беспокоит лишь в течение первых трех месяцев беременности, у других токсикоз может продолжаться дольше. Считается, что обычно токсикоз вызван гормональными изменениями в организме беременной женщины.

Для ослабления токсикоза во время беременности желательно следовать следующим рекомендациям:

Не делайте больших перерывов между приемами пищи;

Принимайте пищу небольшими порциями, но часто;

Потребляйте больше жидкости;

Избегайте запахов и продуктов, вызывающих тошноту;

Спите с открытыми окнами, чтобы поступал свежий воздух;

Побольше отдыхайте;

Избегайте перенапряжения;

Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы выявить причину тошноты.

Обычно токсикоз (тошнота и рвота) беременных не причиняет вреда здоровью беременной и не оказывает негативного влияния на ребенка. Но если тошнота не отступает в течение долгого времени, вы начинаете терять вес, появляются проблемы с мочеиспусканием или вас беспокоят другие серьезные недомогания, необходимо срочно обратиться к врачу.

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!