Каждая мама хочет родить крепкого и здорового ребенка. В таком случае вам стоит соблюдать несколько запретов:
➰ 1. На первом месте, безусловно, употребление никотина и алкоголя. О том, какое влияние эти вещества имеют на будущего ребенка, знает каждая мама – но далеко не каждая соблюдает этот запрет.
➰ 2. Переутомление. Как бы ни было необходимо выполнять свои профессиональные и домашние обязанности – иногда будущей маме все-таки требуется отдых, поскольку это может негативно сказаться и на самочувствии будущего малыша.
➰ 3. Категорически запрещено для беременных поднятие тяжестей. Напряжение брюшной стенки может вызвать сокращения матки – и, как их следствие, преждевременные роды.
➰ 4. Не стоит перенапрягать спину: во время беременности вес мамы с будущим ребенком распределен таким образом, что нагрузка на позвоночник возрастает.
Поэтому всю деятельность – и домашнюю, и рабочую – беременной женщине следует организовать таким образом, чтобы нагрузка на позвоночник была минимальной.
➰ 5. Избегайте экстремальных ситуаций и развлечений: частое поступление адреналина в кровь беременной может негативно сказаться на формировании нервно-психической деятельности ребенка.
➰ 6. Не доверяйте советам непрофессионалов! Беременные женщины особо внушаемы, поэтому легко могут поддаться советам родственников, подружек и просто знакомых.
А ведь далеко не все советы людей, профессионально далеких от ведения беременности, могут принести пользу.
Берегите себя, дорогие!❤
Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!
© 2024 Ольга Воробьева · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru