ВСЕ О БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАХ
ДОУЛА ОЛЬГА ВОРОБЬЕВА — ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА В РОДАХ В РОДДОМАХ МОСКВЫ И МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ.
+7 (966) 029-15-19
Какие тренировки подойдут вам во время беременности?
Умеренная физическая нагрузка так же полезна беременным женщинам, как и всем остальным. Упражнения не повредят ни вам, ни вашему ребенку, наоборот — укрепят мышцы...
Читать далее »
КАК УСПОКАИВАТЬ ДЕТЕЙ
Вот прибегает к тебе девочка (например, ей 10 лет) и очень громко рыдает. Она и так-то порыдать по разным поводам всегда готова, а тут еще и потеряла учебник по...
Читать далее »
КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ГЕМОГЛОБИН ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?
Если у беременной женщины гемоглобин ниже 120 г/л, в женской консультации врачи сразу начинают бить тревогу и выписывают пациенткам препараты железа от анемии. На...
Читать далее »
Как успокоить младенца?
Метод Харви Карпа Период жизни ребенка от 0 до 3 месяцев Харви Карп назвал «четвертым триместром беременности». На протяжении первых месяцев жизни грудничок...
Читать далее »
Какими должны быть идеальные роды
Во время беременности каждая женщина мечтает о том, что ее роды пройдут гладко, без боли и страха, и такое незабываемое событие, как рождение нового человека, будет...
Читать далее »
КАК УСПОКОИТЬ РЕБЕНКА: 13 действенных способов
Напомните о важном деле, для которого нужно отложить плач. (“Давай ты попозже поплачешь, а то скоро солнышко сядет, и если ты будешь долго плакать, мы не успеем...
Читать далее »
Какое питание будет полезно для беременной? Питание беременной
Особенности меню для беременной. Питание беременной. Меню для беременной должно быть здоровым и полезным: состоять из свежих продуктов, быть богатым на фрукты и...
Читать далее »
Как устроится на работу будучи уже беременной?
Когда женщина, будучи беременной, продолжает работать или же она собирается устроиться на работу, лучше всего ознакомиться с правами беременных по трудовому...
Читать далее »Какое у меня раскрытие? Как проверить его БЕЗ осмотра.
В 2008 я была в Израиле, где читала лекции для доул о способах оценки раскрытия без внутреннего осмотра. Там я встретила Сару Вайн (Sarah Vine). Позже Сара написала об этом...
Читать далее »
Как ухаживать за телом при беременности
“Позаботься как следует о персике, а о косточке он сам позаботится” – говорят французы о беременных женщинах. И правда, беременность – процесс...
Читать далее »
Какую коляску выбрать для ребенка?
Многих молодых родителей волнует вопрос, какую купить коляску. И это понятно, ведь малыш много времени проводит в коляске. Она должна быть удобной, практичной и...
Читать далее »
Как шрам после кесарева сечения сделать менее заметным?
Трудно найти женщину, совершенно равнодушную к возникновению даже самых незначительных шрамов на своем теле, не говоря уже о шраме после кесарева сечения....
Читать далее »
Какую музыку лучше всего слушать беременной женщине?
Музыка занимает важное место в жизни каждого человека. Она вызывает в душе много эмоций, чувств, переживаний. С давних времен ученые доказывают учебные свойства...
Читать далее »
КАКАЯ ТЫ МАТЬ
Надо признать, что мы проделали большой путь в осмыслении материнства за последние годы. У нас даже уже существует определенная типология мам – осознанные матери,...
Читать далее »
Какую обувь лучше носить беременным
С появлением животика каждая будущая мама задумывается над сменой гардероба. Просторные кофты, штаны с широким эластичным поясом, бесшовное белье и, конечно же,...
Читать далее »
Какие вопросы волнуют чаще всего беременных женщин?
У женщин в ходе беременности возникает целый ряд вопросов, и это не удивительно. Их интересует, насколько безопасными могут быть те или иные действия, которые они...
Читать далее »
Какую одежду носить беременным?
“Милый, мне опять нечего надеть!” Согласитесь, этот возглас часто можно услышать во многих домах и в обычное время, но в период беременности он раздается намного...
Читать далее »
КАКИЕ ИГРУШКИ НЕ РАЗВИВАЮТ ФАНТАЗИЮ ДЕТЕЙ.
Современные интерактивные игрушки блокируют креативное мышление детей, поэтому их должно быть не много, предпочтение надо отдавать традиционным куклам и...
Читать далее »
Календарь беременности 1
ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ 1 триместр беременности подразумевает большие гормональные перемены в Вашем организме. Увеличиваются объемы живота и бедер, но при...
Читать далее »
КАК СОХРАНИТЬ ФИГУРУ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ.
В период беременности женский организм претерпевает изменения, которые зачастую сказываются на фигуре. В результате, после родов молодой матери бывает сложно...
Читать далее »КАК УКРЕПЛЯТЬ ПРИВЯЗАННОСТЬ В РАЗНЫХ ВОЗРАСТАХ
✒ Возраст от 0 до 1 года Первый уровень привязанности – привязанность через органы чувств, их у человека пять: зрение, слух, вкус, обоняние и осязание. – играть в...
Читать далее »
КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ И ЗДОРОВЬЕ В ДЕКРЕТЕ
Проблема избыточного веса волнует многих. Но, пожалуй, больше всего этот вопрос заботит мам в декретном отпуске: грудное вскармливание, работа у плиты и...
Читать далее »
Как сохранять позитивный настрой беременной.
Вы только что весело смеялись, а через 5 минут на глазах блестят слезы. Все объясняется гормональными изменениями в организме беременной женщины. Не пугайтесь...
Читать далее »
КАК РОЖАЮТ В РОССИИ
Осенью 2016 года в соцсети «ВКонтакте» появилось сообщество «Насилие в родах», в котором женщины рассказывали о физическом и психологическом насилии со стороны...
Читать далее »
КАК СПАСАТЬСЯ ОТ ТОКСИКОЗА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ? 7 СПОСОБОВ
Токсикоз беспокоит многих беременных женщин. Кто-то страдает от него в меньшей степени (например, время от времени мама испытывает чувство тошноты на определённые...
Читать далее »Как связаны депрессия и изменения позвоночника во время беременности
У многих женщин во время беременности часто меняется настроение, одни могут на пустом месте расплакаться, другие рассмеяться. После появления на свет малыша,...
Читать далее »
Как спать во время беременности? У вас были(есть) с этим проблемы?
«Как спать во время беременности?» — именно этим то вопросом и озадачивается большинство беременных созревающих мамаш, и в принципе, в этом вопросе нет ничего...
Читать далее »
КАК СДЕЛАТЬ ПРОЦЕСС РОДОВ БОЛЕЕ КОМФОРТНЫМ
Для некоторых женщин роды — не такое уж тяжелое испытание. Для других роды могут оказаться очень болезненными и некомфортными, но этого можно избежать. Существует...
Читать далее »
Как справится с перепадами настроения
Беременность – это настоящие “американские гонки” для эмоций женщины. Перепады настроения, тоска, эйфория, повышенная чувствительность… Во время...
Читать далее »
КАК СДЕЛАТЬ СОН ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ КРЕПКИМ?
✔ Побольше гуляйте на свежем воздухе. Потребность у беременной женщины в кислороде повышается на 25-30%, поскольку ребенок из крови матери получает кислород. А...
Читать далее »
Как справиться с тягой к определенным продуктам во время беременности?
У многих беременных женщин появляется тяга к определенным продуктам питания. Скорее всего, Вы слышали немало историй о том, как мужчина среди ночи отправляется за...
Читать далее »
Как сейчас нормальные роды превращают в патологические?
О родах написано чрезвычайно много хорошей, внятной литературы. Поэтому постараюсь избежать влезания в подробности, чтобы не делать реферат книг, которые можно...
Читать далее »
Как справиться со стрессом во время беременности.
Беременность – прекрасная пора, и ничто не должно омрачать её. Некоторые способы помогут снять эмоциональное напряжение и справиться со стрессом. 1.Физическая...
Читать далее »
Как следить за ежедневными нагрузками?
Беречься — ни в коей мере не означает лежать весь день на диване и ничего не делать, скорее — делать все, чтобы чувствовать себя хорошо. Если будущей матери...
Читать далее »
КАК СЦЕДИТЬ МОЛОКО РУКАМИ
Для того, чтобы молоко хорошо сцеживалось, важно вначале простимулировать рефлекс отделения молока. Если он не включится, молоко буде вытекать разве что по...
Читать далее »
КАК СМИ ФОРМИРУЮТ НАШЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О РОДАХ
Мне всегда было смешно смотреть художественные фильмы со сценами рождения детей – настолько неправдоподобно нам их представляют! Младенца достают из...
Читать далее »
Как убрать живот после родов
Вы можете удивиться тому, как выглядит ваш живот после рождения ребенка. Ваш ребенок уже родился, но что находится у вас там, прямо вокруг пупка – большой, круглый и...
Читать далее »
Как снять стресс во время беременности?
Как снять усталость во время беременности? Как бороться со стрессом беременной? Какие существую упражнения для снятия усталости и стресса? Стресс и усталость во...
Читать далее »
Как убрать растяжки после родов?
Как известно, любую проблему проще предупредить, чем потом с ней бороться. Не являются исключением и расстраивающие многих молодых мам послеродовые растяжки. С...
Читать далее »
Как родить здорового ребенка
На самом деле профилактика выкидышей должна начинаться как минимум за год до зачатия, когда разумные родители, как рачительные хозяева, готовят свой организм к...
Читать далее »КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ?
Следить за фигурой после родов хочется и нужно. Организм женщины устроен так, что если все органы функционируют нормально, питание сбалансированное, кормящая...
Читать далее »Как рожали две деловые женщины и что из этого вышло
Часть I. Бизнес-леди История первая началась ещё прошлым летом. Позвонила мне женщина и очень деловым тоном сообщила, что хочет, чтобы я её наблюдала, так как она —...
Читать далее »
Как правильно дышать в родах?
Правильное дыхание в родах может помочь избежать многих проблем и осложнений. Прежде всего, это прекрасный способ «договорится» с родовой болью. Техники дыхания...
Читать далее »КАК РОЖАЛИ ПРОСТОЛЮДИНКИ И ИМПЕРАТРИЦЫ
Предписание об открытии в Санкт-Петербурге Воспитательного дома с госпиталем для неимущих родильниц издала Екатерина Вторая. Так, ровно 245 лет назад на Невском...
Читать далее »КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ В БАНЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?
Итак, как часто париться в бане во время беременности? Хотя бы один раз в неделю. Этот тот минимум, который буквально необходим маме и малышу. В идеале париться...
Читать далее »
Как правильно подобрать одежду для будущей мамы?
Беременность – это самый лучший период в жизни женщины. Это время, когда ты не думаешь о ненавистных диетах, с тоской следя, в какую сторону качнется стрелка весов....
Читать далее »
Как предохраняться после родов?
Прекрасно и умилительно наблюдать, как играют детишки-погодки, но если рождение второго не входит в ваши ближайшие планы, предохранению после родов надо уделить...
Читать далее »
Как поднять настроение беременной жене.
Чтобы заставить любимую улыбнуться, не обязательно дожидаться праздника. Сделай это прямо сейчас! Будущая мама часто сама не совсем точно представляет, чего она...
Читать далее »
КАК ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ?
У будущей мамы найдется великое множество поводов для плохого настроения, когда дело касается здоровья и внешности. И они часто задаются вопросом, как привести...
Читать далее »Как подобрать имя ребёнку
Очень важно подобрать имя к фамилии и отчеству! Оно должно быть благозвучным и хорошо сочетаться (трудно поверить, но ваш малыш когда-нибудь тоже будет большим и...
Читать далее »КАК РАЗДЕЛИТЬ С МУЖЕМ РОДИТЕЛЬСТВО
1. УЧИТЬСЯ ВМЕСТЕ Природа наделила женщину мощным материнским инстинктом и интуицией, которая помогает ей освоить хитрую науку заботы о детях. Мужчине же,...
Читать далее »Как получить удовольствие от беременности
Беременность – особенный период в жизни женщины. Сама мысль о том, что внутри тебя растет и развивается новая жизнь, маленький человечек, являющийся частью тебя,...
Читать далее »
Как распознать беременность на ранних сроках?
Задержка менструации часто зарождает в женщине сомнения: неужели я беременна? Однако не торопитесь с выводами. Отсутствие месячных – далеко не главный признак,...
Читать далее »
Как помочь мужу стать хорошим отцом – 5 правил
1. Доверяйте мужу Чтобы избежать проблем в семье, еще во время беременности нужно подробно обсуждать с мужем, как изменится ваша жизнь с появлением ребенка. После...
Читать далее »Как рассчитать дату родов?
На этапе планирования беременности женщина внимательно подсчитывает дни цикла, для того чтобы выяснить, когда у неё будет овуляция. Каждая женщина знает, что...
Читать далее »
Как понять, что роды начались?
Роды у каждой женщины проходят по-разному, и зафиксировать точное время начала родов практически невозможно. Начало родов связано не с каким-то одним единственным...
Читать далее »Как реагировать на акушерскую агрессию
Врачи не имеют право бить, обзывать, угрожать, быть грубыми. Невозможно быть виноватым за чужую несдержанность, за хамство и нападение другого. Женщина в родах не...
Читать далее »
Как похудеть после родов.
Как вернуть былую фигуру после родов? Этот вопрос является весьма актуальным и волнует многих женщин. Фитнес инструктор с многолетним стажем Зарина Рахимова...
Читать далее »
КАК НЕ ПРИУЧАТЬ РЕБЁНКА К РУКАМ (а заодно к любви, поддержке и самостоятельности)
Давно вы лежали на спине, беспомощный, напуганный и беспокойный, не управляя движениями рук и ног? Вы ещё слишком малы, чтобы заявить о себе и просить помощи иначе,...
Читать далее »
Как пережить жару, будучи беременной
В летнюю пору будущей маме необходим особый уход. Как помочь себе в жаркие дни, советует гинеколог московского центра “Топикус” Ольга Сергеевна Хохлова. Летом,...
Читать далее »
Как облегчить болезненное прорезывание зубов?
Один из важнейших этапов первых месяцев жизни малыша связан с появлением молочных зубов. Процесс этот часто протекает крайне болезненно. Как помочь...
Читать далее »
Как перестать себя стесняться во время беременности?
Во время беременности ваше тело изменится: увеличится грудь и живот, могут появиться растяжки. В какой-то момент может показаться, что перемены вам не к лицу, из-за...
Читать далее »
Как облегчить токсикоз?
К сожалению, тошнота и рвота – это типичные симптомы первых трёх месяцев беременности. И иногда они же появляются и последнем триместре. Токсикоз – наиболее...
Читать далее »Как победить плохое настроение во время беременности?
В период беременности очень важно иметь возможность отдыхать в дневное время. Например, в Японии декретный отпуск предоставляется в первом триместре, поскольку...
Читать далее »
Как обуздать свой страх перед родами?
Накануне родов даже уверенные и спокойные женщины испытывают сильное волнение, ведь неизвестность всегда пугает, и это нормальное чувство. Стресс и беспокойство...
Читать далее »Как побороть бессонницу во время беременности
Проблемы со сном – достаточно распространенное явление во время беременности. Не хочется спать, сложно заснуть, живот мешает занять удобное и комфортное...
Читать далее »
Как одеть кроху, чтобы он не простыл. Температурная схема.
Родители знают, что простуды случаются от переохлаждений или перегрева и последующего переохлаждения. Важно одеть ребенка так, чтобы он не замерз, но и не вспотел....
Читать далее »Как повысить гемоглобин
Чтобы разобраться, как повысить гемоглобин, важно знать его нормы. Уровень этого белка у взрослого мужчины в норме 140-180 г/л, у женщины — 120-160 г/л. В условиях...
Читать далее »
Как одеться модно во время беременности?
Любая женщина хочет выглядеть привлекательно. Особенно – если она находится в положении. Учёным удалось установить, что во время беременности психика женщины...
Читать далее »Как оставаться красивой во время беременности?
Беременность – это прекрасный период в жизни каждой женщины. Только вот многих беременность омрачает тем фактом, что портится фигура. Как же сохранить фигуру и...
Читать далее »
КАК НАУЧИТЬСЯ ОТДЫХАТЬ С МАЛЕНЬКИМ РЕБЕНКОМ?
Многие мамы уже за первые месяцы с малышом выдыхаются и незнают как найти компромисс с собой, но при этом оставаться хорошей мамой. Круглосуточная работа мамой...
Читать далее »
Как оставаться красивой даже во время беременности.
Добиться этого можно с помощью специального косметического и медицинского ухода, которые смогут выгодно подчеркнуть ваше положение. Для этого всего лишь нужно...
Читать далее »Как научиться рожать?
Что мы знаем о рождении человека на свет? Когда приходит время задуматься над этим, мы понимаем, что знаем об этом слишком мало. Обычаи и традиции, готовившие...
Читать далее »
КАК ОТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ?
Больше двигайтесь и делайте зарядку в разумных пределах. При отеках во время беременности противопоказан сидячий образ жизни. Старайтесь чаще лежать с поднятыми...
Читать далее »Как начинаются роды
Чаще всего роды начинаются со схваток. Схватки – это регулярные сокращения матки, которые приводят к раскрытию шейки матки. При этом женщина ощущает, что живот...
Читать далее »Как отходят воды у беременных ?
Неизвестность всегда очень настораживает, а вся информация, о схватках и родах, звучит совсем по-разному. Например, ложные схватки, они обычно начинаются ближе к...
Читать далее »Как не боятся родов
Чем ближе день родов, тем больше волнуется женщина: вдруг что-то пойдет не так или она растеряется в самый ответственный момент… Passion и врач-терапевт...
Читать далее »
КАК ПЕРЕВЕРНУТЬ РЕБЁНКА В ГОЛОВНОЕ ПРЕДЛЕЖАНИЕ ПЕРЕД РОДАМИ?
Самая физиологичная и правильная поза для ребёнка в момент его выхода в наш мир – головкой вниз (личико при этом смотрит в сторону маминого позвоночника). Все...
Читать далее »Как и зачем разговаривать с новорожденным ребенком?
Современные родители отлично знают, что даже с новорожденным младенцем необходимо разговаривать. И чем больше, тем лучше. Это крайне важно для гармоничного...
Читать далее »Как мужчине понять беременную жену
1-3 месяца 1. Каждый вечер устраивайте себе отравление – например, ешьте просроченную рыбу и запивайте молоком. Потом узнаете, зачем. 2. На следующее утро...
Читать далее »Как и чем можно укрепить и поддерживать иммунитет ребенку от 0 до 1 года
1.Отдавайте предпочтение грудному вскармливанию. Даже если поначалу молока не много, продолжайте стимулировать лактацию. Кормите грудью как можно дольше, по...
Читать далее »Как настроиться на роды?
Тебе выдали дорогое дитя, благословили им будто, и ты, крепко сомкнув крылья — обещаешь и шепчешь на всю Вселенную: «Сберегу, все сделаю, что смогу, самое лучшее!» И...
Читать далее »
Как и чем можно укрепить и поддерживать иммунитет ребенку от 0 до 1 года!!!
Отдавайте предпочтение грудному вскармливанию. Даже если поначалу молока не много, продолжайте стимулировать лактацию. Кормите грудью как можно дольше, по...
Читать далее »
КАК НАУЧИТЬ МАЛЫША ГОВОРИТЬ.
Второй год жизни — это сенситивный период для развития речи. А развитие речи в свою очередь является залогом дальнейшего успешного психического развития малыша....
Читать далее »
Как избавиться от депрессии во время беременности
Самый простой способ избавиться от депрессии во время беременности, это устранение ее причин, но это возможно не всегда. Существует общая рекомендация, как...
Читать далее »КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА СЛЫШАТЬ С ПЕРВОГО РАЗА
Вопрос непростой. Даже взрослые люди, бывает, не слышат с первого раза. Ведь и про мужей, и про сотрудников часто можно услышать подобные жалобы: «Я говорю, говорю, а...
Читать далее »Как избавиться от стресса после родов?
Для многих молодых мам процесс родов становится стрессовой ситуацией. С появлением в доме малыша сильно меняется психологическое состояние женщины. На смену...
Читать далее »
КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА УБИРАТЬ ИГРУШКИ
Для ребенка слова НАДО и ОБЯЗАННОСТЬ – пустой звук, заставить малыша делать то, что он не хочет – практически невозможно. Кричать, ругаться и требовать, сейчас же...
Читать далее »Как избавиться от судорог во время беременности?
Каждой родившей женщине знакомо, что такое судороги во время беременности. Они появляются во второй половине беременности и могут будить ночью. А почему у...
Читать далее »Как научиться быть спокойным?
Уметь расслабляться – великое искусство, особенно для родителей, как будущих, так и настоящих. В наших руках не только собственное эмоциональное состояние, но и...
Читать далее »© 2024 Ольга Воробьева · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru