Желание забеременеть, как навязчивая идея: как решить проблему?

Пара не пользуется средствами контрацепции, имеет регулярные интимные отношения, но результатов нет, заветные две полоски на тесте никак не появляются. Врачи не находят никаких проблем, от этого ситуация только усугубляется: вроде все нормально, а зачатия не происходит. Начинается подсчет благоприятного времени для беременности, строятся графики, любовная близость становится настоящим долгом, да еще и по расписанию, с единственной целью зачать ребенка. Такая напряженная «работа над потомством» зачастую превращает жизнь многих пар в настоящий ад. Женщине уже очень хочется взять на ручки своего малыша, особенно если вокруг все подруги уже с детьми, и это желание превращается в навязчивую идею. И вот тут стоит остановиться и попытаться разобраться.

Исследования последних лет выяснили, что появление навязчивых идей связано с избытком гормона дофамина (высокий уровень дофамина связывают и с такими серьезными заболеваниями как депрессия, шизофрения, паркинсонизм и пр.). Видимо, очень активные действия и сильная мотивация забеременеть повышают в женском организме уровень дофамина, а он, в свою очередь, уже ответственен за устойчивое формирование навязчивой идеи.
Более того, дофамин контролирует выработку пролактина, а пролактин, кроме своей основной функции – стимулировать выработку молока, играет важную роль в наступлении оргазма во время интимной близости и в получении сексуального удовлетворения и расслабления. Получается, что женщина, загнавшая себя в замкнутый «дофаминовый круг», уже не может получать нормального сексуального удовлетворения, которое крайне важно для наступления беременности.

Кроме того, любой гормональный перекос препятствует наступлению беременности: природа «знает», что для беременности и успешного вынашивания ребенка в организме должен быть баланс. И пока он не наступит, женщине так и не удается забеременеть, при полном физическом здоровье, отсутствии инфекций и воспалительных заболеваний. Что можно сделать в этом случае?

Самый простой способ – попытаться избавиться от навязчивой идеи. Это можно сделать как с помощью психолога/психиатра, так и с помощью различных техник типа медитации. Снижению уровня дофамина будет способствовать отдых, общение с природой и животными.

Психологическое состояние мужа, который тоже вовлечен в этот дофаминовый круг (не каждый мужчина без стресса выдержит занятия любовью лишь в нужное время и по расписанию), отражается, в том числе и на качестве спермы. Мужчинам, в принципе, рекомендуется при подготовке к зачатию ребенка за 3 месяца начинать принимать антиоксидантные комплексы, которые защищают мужское семя от пагубного влияния стресса, неправильного питания, вредных привычек. Но если ситуация и без того непростая, то прием антиоксидантов необходим для увеличения шанса зачатия здорового малыша.

А вы сталкивались с такой проблемой? делитесь своими историями, как справились с такой деликатной проблемой? ✍

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!