ПОЧЕМУ СТОИТ ПОСЕТИТЬ КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?

Любая беременная женщина, особенно, когда беременность первая, задумывалась, стоит ли посетить специальные курсы для беременных. Что включают в себя такие курсы и действительно ли они полезны для будущей мамы.

Многие мамочки, которые уже прошли такие курсы, однозначно дадут положительный ответ на вопрос: нужны ли курсы для беременных. И даже, когда беременность уже вторая или последующая, женщины приходят на подобные занятия.

Давайте разберёмся, что включают в себя традиционные курсы для беременных и почему они важны для будущих мам?

На курсах вы получите как теоретические, так и практические знания.

Что касается теоретической части, то вы получите информацию о физиологических изменениях в организме во время беременности, внутриутробное развитие, питание и режим беременной, из каких вещей собирается сумка в роддом, дыхание и обезболивание во время схваток, предвестники родов, роды, грудное вскармливание, уход за малышом.

Практическая часть зависит от выбранных вами курсов. Что касается занятий для беременных в нашем клубе, то они представляют собой комплекс упражнений, в который входят: йога для беременных, гимнастика на фитболах, фитнес. Все физические упражнения направлены на тренировку мышц, их подготовку к родам, снятие физического и психического напряжения, расслабление.

Несомненным плюсом посещения курсов, также является то,что вам не нужно искать ответы на свои вопросы в интернете или у знакомых, ведь вы можете напрямую задать их квалифицированному специалисту, врачу-неонатологу, с опытом работы.

Как видите, по окончанию курсов, вы будете полностью подготовлены к рождению малыша. А значит, страхи и вопросы уйдут сами собой.

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!