Что делать, если ваше тело стало отекать?

Внутри вас развивается ребенок, и для его нужд организм начинает вырабатывать больше крови. Неудивительно, что 3/4 женщин в этот период страдают от отеков.
Проблема может появиться в любой момент беременности, но чаще встречается после 5-го месяца и затрагивает руки, лицо, ноги, ступни.
Переживать по поводу отеков не стоит — они спадут сразу после родов. Однако если отек на лице и руках возник внезапно и держится больше суток, стоит обратиться к врачу.
Чтобы уменьшить отечность:
– не скрещивайте ноги, чаще приподнимайте их;
– пейте достаточно воды;
– снизьте потребление соли;
-долго не стойте и не сидите на одном месте;
-больше гуляйте пешком;
– носите удобную обувь.

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!