03 октября 2018      3    

Волшебное действие массажа после родов

Вынашивание малыша, роды, а также послеродовой период достаточно сильно «подрывают» состояние организма женщины, требуют не только физические силы, но и душевные. Восстановить их поможет обычный массаж. Всем известно, что после родов каждая женщина обязана посещать гинеколога, однако не каждая обращается к массажисту.

После родов массаж способствует улучшению самочувствия мамочки, ускоряет процесс регенерации мышечных тканей, а также борется с депрессией, которая может возникнуть после родов. Начинать такой массаж лучше через три недели после родоразрешения. Массаж оказывает благотворное влияние на эластичность мышечных волокон, в результате чего активизируется сократительная функция. Помимо этого массаж воздействует и на суставы: усиливается поступление крови к суставам, становится крепче сумочно-связной аппарат. После рождения ребенка данный эффект имеет важное значение для суставов, которые расположены в позвоночном столбе. В послеродовом периоде суставы и мышцы позвоночника подвергаются усиленной нагрузке, что в дальнейшем обуславливает болезненное ощущение в области спины. Свести к минимуму эти ощущения поможет именно массаж. Кроме того эти процедуры борются с лишним весом. Усиливая обменные процессы, массаж помогает избавиться от жира, который накапливается в жировых тканях.

Как массаж воздействует на организм женщины после родов?

Известно, что массажные процедуры способствуют очищению кожи от различных частиц и микробов, которые попали на ее поверхность. Вместе с этим приходит в норму секреторная функция потовых и сальных желез, кровоснабжение кожи, в результате чего она восстанавливает свою эластичность, упругость, гладкость. Особенно это необходимо для кожи в области ягодиц, бедер и живота женщины, поскольку именно в этих местах во время беременности кожа растягивается в большей степени.

Первой реагирует на массаж нервная система, так как кожа содержит великое множество нервных окончаний. После столь трудоемкого процесса, как роды, массаж дает возможность мамочке успокоиться и расслабиться. В процессе массажных процедур в крови вырабатывается больше гемоглобина, лейкоцитов и эритроцитов, а также происходит усиление мочеотделения. Массаж не способствует увеличению уровня молочной кислоты, аккумулирование которой при физических нагрузках приводит к чувству усталости и изнеможения. Благодаря этому и достигается благотворное влияние на утомленные мышцы.

Массаж после рождения ребенка необходим каждой женщине. Особенно он актуален в тех случаях, когда женщина испытывает боль в спине, ощущает тревогу или депрессивное состояние. Однако перед тем как прийти к массажисту обязательно проконсультируйтесь по этому поводу с такими врачами, как гинеколог, невропатолог и терапевт. Если они не видят каких-либо осложнений после родов, то смело отправляйтесь в массажный кабинет. Эффект не заставит долго ждать. Буквально через несколько сеансов вы почувствуете прилив сил и энергии. Вы не только снимете усталость, но и почувствуете, как восстанавливается ваше тело и организм в целом после долгих девяти месяцев вынашивания малыша, а также сложного и изматывающего процесса родоразрешения.

Это информационная статья. Перед применением советов или методик обязательно посоветуйтесь с врачом!

С ЛЮБОВЬЮ! ДОУЛА ОЛЬГА ВОРОБЬЕВА +7 (968) 398-98-85

Добро пожаловать на сайт Доулы — Ольги Воробьевой

доула-ольга-воробьева





ЗАДАТЬ ВОПРОС

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с Условиями.

Психологическое сопровождение родов доулой в МосквеПеленание женщины после родов - послеродовое пеленание - восстановление

Я в Соцсетях
Зачатие-Беременность-Роды-Восстановление-Материнство

© 2018 Доула Ольга Воробьева · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru