ОЖИДАНИЯ ОТ РОДОВ

Что такое “хорошие роды”? Естественные? Вагинальные? Или безболезненные? Возможно, быстрые? Или наоборот неспешные, нарастающие постепенно? Какой шкалой можно изменить эту “хорошесть”? Мы живём в удивительное время, когда даже удовлетворённость родами исследуют. Учёным удалось выявить четыре фактора, которые в совокупности и делают роды хорошими. Итак, перечислю.
1. Соответствие собственным ожиданиям;
2. Количество непрерывной поддержки;
3. Качество общения с персоналом (или другими сопровождающими роды людьми);
4. Возможность участвовать в принятии решений.

Каждый из этих пунктов заслуживает отдельного разговора. И сегодня я бы хотела поговорить об ожиданиях: нужны ли они в родах?
Как вы считаете? Нужно ли от родов чего-то ждать?
Очень часто в диалоге с беременной женщиной я слышу: “Я не понимаю, к чему готовиться, не знаю, чего ожидать от родов, ведь со мной раньше этого не происходило”.
На мой взгляд ожидания очень тесно связаны с собственными потребностями. И в родах они несомненно есть. Да, даже если кажется, что их нет. И я предлагаю вам их исследовать и замечать.
Что может произойти, если эти потребности игнорировать или не замечать, ожиданий никаких не иметь? И ответственность за собственные роды полностью переложить на плечи медицинской системы. Обычно в жизни это выглядит так: женщина говорит “Все рожают как-то. Доктора лучше знают, как надо и все сделают”. Здесь можно стать заложником отсутствия своих ожиданий. К сожалению, результат родов впоследствии приносит радость далеко не всегда. Желая переложить ответственность на кого-то можно потерять свои роды, и вместо главной роли получить роль второго плана, где примой будет доктор, который “всех спас”.

А что, если напротив, ожидания есть и сценарий прописан до мельчайших подробностей? План родов написан, он может быть длинным и подробным, а может быть коротким и четким. Единственно верный план. Вот здесь можно стать заложником своих гипер-ожиданий. Интересная штука жизнь, она часто любит пробовать на прочность наши принципы и установки, подбрасывая задачки из серии “А ну-ка докажи!”. Взгляните на дорожную карту родов, которую составила чудесная доула Пенни Симкин, сколько развилок есть на пути родов. И каковы шансы, что роды пройдут ровно так, как вы запланировали? К сожалению после родов, которые не совпали с железными ожиданиями, часто остаётся горечь разочарования, вина и стыд. И жить с этими непрожитыми чувствами становится непросто.

Ну а как же тогда? Не строить ожидания – плохо? Строить – все равно плохо?
Строить! Но строить их гибко. Составлять не единственный план родов, а планы на каждый случай развилки. Представьте себе, какими могут быть ваши роды? Напишите идеальный план. Пусть это будет ваш план А, и мы будем от всей души желать, чтобы все прошло так, как вы запланировали. А теперь представьте себе, как ваши роды могут пойти по-другому? Например, начаться не дома, а в пробке, и не со схваток, а с излития вод? Пофантазируйте (только в пределах реальности) и напишите план на каждый такой случай. Пусть их будет несколько. Зачем писать? Это формирует границы ваших ожиданий, в таком случае и роды, которые прошли по одному из этих сценариев (или примерно по одному из них) не станут полной неожиданностью. Хорошая идея составить отдельный план на случай, если роды заканчиваются кесаревым сечением. Да, часто об этом не хочется думать, но да, так бывает и с теми, кто трепетно готовится к естественным родам.
В общем, если резюмировать, правило золотой середины уместно и здесь. На мой взгляд, ожидания – это очень хорошо. Из ожиданий рождаются пожелания, которые можно заранее обсудить с врачом и тогда шансы получить желаемое и приблизить свои роды к идеалу повышаются.
Но пусть эти ожидания будут гибкими.